艾灸肚臍要注意什麼

艾灸肚臍要注意什麼

1、循序漸進

初次使用灸法要注意掌握好刺激量， 先少量、小劑量， 如用小艾炷， 或灸的時間短一些， 壯數少一些。 以後再加大劑量。 不要一開始就大劑量進行。

2、防止暈灸

暈灸雖不多見， 但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等， 甚至發生暈倒。 出現暈灸後， 要立即停灸， 並躺下靜臥， 再加灸足三裡， 溫和灸10分鐘左右。

3、溫灸時先灸左方， 再灸右方

溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。 艾灸不可離臍部太近， 否則易燙傷。 溫灸後要喝比平常多量的溫開水， 絕對不可喝冷水或冰水，

4、要專心致志， 耐心堅持

施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上， 徒傷皮肉， 浪費時間。 對於養生保健灸， 則要長期堅持， 偶爾灸是不能收到預期效果的。

5、要注意體位、穴位的準確性

體位一方面要適合艾灸的需要， 同時要注意體位舒適、自然， 要根據處方找准部位、穴位， 以保證艾灸的效果。