怎樣科學洗手防甲流

防甲流要勤洗手， 少到人群聚集的地方， 加強自身的鍛煉， 增強抵抗能力。 這些都是必不可少的。 現在教你怎樣洗手。 　洗手時， 有三個環節不能忽視：

一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位， 務必將其中的污垢去除。

二是要注意徹底清洗戴戒指的部位， 因為手上戴了戒指， 會使局部形成一個藏汙納垢的“特區”， 稍不注意就會使細菌“漏網”。

三是注意隨時清洗水龍頭開關。 因為洗手前開水龍頭時， 髒手實際上已經污染了水龍頭開關。 開關處也要用手打上肥皂沫兒摩擦一會兒，

再用雙手捧水沖洗乾淨， 然後再關水龍頭。 如果用的是“腳踏式”或“感應式”開關， 則省事多了。

其次說擦手。 手洗淨後， 一定要用乾淨的個人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦乾雙手， 並勤換毛巾。 如果用髒毛巾或髒手絹， 甚至用衣襟擦手， 實際上會造成“二次污染”。 有的洗手間置有“自動幹手器”， 洗淨後及時把濕手烘乾， 當然更好；如果上述條件都不具備， 讓濕手自動“晾乾”， 也不失為一種好辦法。

再次說護手。 手洗擦乾淨之後、吃東西之前， 仍要保持手的清潔， 注意別再去動這摸那， 如拿抹布、搬桌椅、開門窗、掏鑰匙、拉開關、解圍裙、系腰帶、扣扣子等， 要儘量使手處於潔淨狀態。 總之， 手洗淨後應該直接去吃飯或吃東西。

大家也許會感到這樣洗手似乎有點“過分講究”，

沒必要這麼小題大做。 但科學試驗和實踐經驗都告訴我們， 要想衛生， 就必須講究， 這就是人們常說的要講究衛生。 如不“講究”， 很難保證“衛生”。 那些肉眼看不見的致病菌和病毒， 對我們是很不客氣的， 尤其是傳染病菌和肝炎病毒， 特喜歡那些不講究衛生的“馬大哈”， 它們無機不乘， 無孔不入， 一旦通過我們的手進入口裡， 就很難“吐”出來了。 每個人在洗手防病方面， 任何時候要細心注意， 可別粗心大意；要不怕麻煩， 可別思想麻痹。 總之， 要善待自己的手， 用一雙潔淨的手去創造幸福美好的未來。

六步洗手法具體操作如下：

第一步：掌心相對， 手指併攏相互摩擦；

第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦，

交換進行；

第三步：掌心相對， 雙手交叉沿指縫相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦， 交換進行；

第五步：彎曲各手指關節， 在另一手掌心旋轉搓擦， 交換進行；

第六步：搓洗手腕， 交換進行。