便秘也是非常困擾人們生活的一種疾病， 不規律的生活習慣也是造成便秘的關鍵， 如果人們長期生活在比較壓抑的情緒下， 就會使神經受到刺激， 從而產生嚴重的心理情緒， 從而影響到正常的排便， 那麼， 寶寶便秘的原因是什麼？
小兒便秘的原因
（1） 飲食因素。 如食物不足， 使糞便形成的過少， 不能刺激直腸壁引起排便。 有時又因食物成分不合適。 如吃進的食物中含纖維素多的蔬菜、水果不足， 或者蛋白質、鈣含量比較多， 喝水又少， 使糞便乾燥。
（2）疾病因素。 直腸或直腸的神經有缺陷， 使腸道內平滑肌的蠕動減弱，
（3）生活不規律。 沒有養成定時大便的習慣， 沒有形成大便的條件反射， 造成腸肌鬆弛無力而便秘。
（4）季節因素。 空氣乾燥， 很容易使孩子出現陰傷津液不足的狀況。 若未能及時補充水分， 使得腸道內水分減少也是造成寶寶便秘的原因之一。
（5）先天因素。 先天性胃腸畸形， 如果寶寶患有胃噴門鬆弛肥大性胃幽門狹窄， 食物常被嘔出， 下行食物量少；腸道狹窄、肛門狹窄、先天性巨結腸、先天性長結腸等都能引起便秘。 局部疾病。 肛門裂因排便時疼痛易導致便秘， 肛周急性炎症或膿腫可長期抗拒排便， 也是小兒便秘常見的原因。 此外， 環境與生活習慣的突然改變、精神刺激等等，
小兒便秘會有何表現
便秘是指大便乾燥難解或超過3天不解大便， 也有些孩子雖然每天排便但未排盡， 造成糞便鬱積。 大便不能及時排出， 食物的腐敗物就被腸道吸收到體內， 引起毒性反應。 因此， 便秘的兒童常有間隙性腹痛、食欲不振、消瘦等症狀， 排便時會造成肛門疼痛、肛裂出血、直腸脫垂等。
嬰兒和學齡前兒童便秘的原因是否不同？
嬰兒和學齡前兒童便秘的原因基本相同， 多是功能性的， 大多數與飲食結構不合理、活動量不足有關。 少數是由一些疾病引起， 如先天性巨結腸、佝僂病、甲狀腺功能減退、高血鈣症、腸道畸形、肛門狹窄等。 服用鈣劑、鐵劑、某些藥物也可能會引起便秘。
小兒便秘怎麼辦
人乳餵養嬰兒的飲食矯正
人乳餵養嬰兒較少發生便秘。 如果發生， 除喂人乳外， 加用潤腸輔食， 如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁， 市售瓶裝桔汁開瓶後易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。 4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 母乳不足時， 可加1～2次加8%糖的牛乳。 蜂蜜水每日60～90ml， 也有幫助。
人工餵養嬰兒的飲食矯正
人工餵養兒較易便秘， 但如合理加糖及輔食， 可避免便秘。 如果發生， 可將牛乳加糖增至8%， 並可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁）， 以刺激腸蠕動。 較大嬰兒， 可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。
