大家知道， 燕窩是一種天然的滋補品， 它也是一種中藥材， 燕窩含有豐富的蛋白質， 對皮膚很有好處， 很多女性會吃燕窩來養顏， 調理內分泌。 大家可能不知道， 很多食物有相克特性， 如果吃錯了可能會影響身體對營養的吸收。 我們來看看吃燕窩的禁忌。
燕窩性平屬水， 可以和各種食物相配， 沒有和燕窩起不良反應的食物。 不過燕窩配食講究“以清配清， 以柔配柔。 ”一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物， 同時， 因為燕窩含有較多的蛋白質， 因此在吃燕窩的時候， 也要少吃酸性的東西， 至少要避免同時吃。
吃燕窩的禁忌1： 吃燕窩同時避免喝茶
吃燕窩禁忌2：吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙， 同時要避免二手煙。
吃燕窩禁忌3：感冒發燒的時候， 人體對燕窩營養吸收能力差， 這個時候不要吃燕窩。
吃燕窩禁忌4：在服用其它藥物的時候， 不管是中西藥， 期間都可以吃燕窩， 只是要避免同時吃， 一般要隔開一兩個小時。
吃燕窩禁忌5：吃燕窩講究少吃多餐， 保持定期進食， 幹燕窩每次3-5克， 即食燕窩每次20-30克左右， 要空腹食用， 每天一次或者隔天一次， 晚上空腹吃完睡覺最好。
