開穴拔罐減肥食譜要注意什麼？

開穴拔罐也是一種減肥方式， 而開穴拔罐後的飲食也需要特別注意。 開穴拔罐減肥食譜都應該瞭解， 在進行拔罐減肥後， 人們的飲食應該注意清淡， 多喝水， 同時避免辛辣食物對身體的刺激。

1.早餐：雞蛋， 茶葉蛋

午餐：雞肉去皮或牛肉

晚餐：黃瓜或番茄， 不能吃葡萄， 香蕉， 芒果， 西瓜， 榴槤。

以上食物只能吃一種， 開穴三天， 第四天瘦身吃早餐， 雞蛋， 麵條， 混沌不能喝湯， 粥， 午餐， 吃包子餃子不能吃菜， 米飯只能吃一種菜， 晚餐吃水果都在六點之前吃， 六點之後不能進食。

2.拔罐減肥效果是不錯的， 但沒有開穴和封穴之說，

3.飲食上注意多喝水， 別吃辛辣刺激食物。 蔬菜必不可少， 可以吃些肉， 油少一些的都行。 假如很想吃烤雞、烤鴨之類的， 那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉， 進食裡面的肉吧。 實在， 魚是不錯的選擇。 不管怎麼樣， 雞鴨魚肉， 只准選一樣進菜盤子。 黃瓜、番茄， 可以生吃， 也可以涼拌， 但是別放糖涼拌。 放少許鹽和醋就行了。 拔罐瘦身餐實在挺苛刻的， 在正餐的時候吃得很少， 假如很餓， 千萬不要忍著， 低血糖和胃病都是很要命的， 所以可以加餐，