毒素, 是指生物在生長代謝過程中產生的生物毒物, 而在我們體內, 往往由於身體細胞消耗、代謝等原因堆積著一定的毒素。 一般情況下, 人體能加以化解和排除, 以維持健康, 但如果體內毒素得不到及時清除而不斷累積, 人體就會進入亞健康狀態, 進而引發多種疾病。 因此, 很多時候的身體不適和我們體內毒素太多有很大的關係。
體內毒素太多往往能從身體發出信號, 一般表現在以下幾個方面:
便秘
排便是人體向外排出毒素的主要通道之一, 如果毒素存在體內, 影響脾胃的運行, 就會造成大腸的傳導失常,
口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀, 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致, 這些東西長期淤積在體內就變成了毒素。
皮膚瘙癢
皮膚是人體最大的排毒器官, 皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。 外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等原因, 都會使皮膚的排毒功能減弱而引發搔癢。
肥胖
胖是一種營養過剩的疾病, 如果長期過量食用高脂、高熱量食品, 體內毒素就會滋生,
黃褐斑
中醫認為, 黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯, 並且與肝鬱、脾虛、腎虛密不可分, 這三種因素都會導致毒素淤積出現黃褐斑。
痤瘡
痤瘡與排毒更是密切相關, 痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞, 毛囊裡面的油脂排不出來, 越積越多最後就形成了痤瘡。
腸道易激綜合征
主要特徵是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等, 說明多種毒素留存體內。
綜上所述, 如果體內毒素太多, 除了及時看醫生治療外。 可以在洗澡時用天然絲瓜布輕輕刷洗身體,