平時很多人因為天氣的變化， 身體經常容易生病， 發燒嘔吐在目前非常的常見， 一般在飲食方面需要特別注意， 吃一些對病情有緩解的食物， 首先是喝一杯熱薑糖水， 能夠驅寒， 防止身體的溫度上升， 平時的飲品方面主要以菊花茶花草茶代替這樣的茶， 能夠對退燒， 散熱有幫助。
退燒偏方1：熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水， 可以起到驅寒的作用， 因此發燒時， 媽媽不妨試試。
退燒偏方2：熱姜可樂
可樂是我們現代年青人常喝的飲料了， 不過， 它不僅僅是一種飲料， 把它跟薑片一起煮著來喝， 可以驅寒、解熱，
退燒偏方3：菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效， 當發燒時， 用正處於開花期的菊花來泡一壺茶， 就可以起到暖和身體， 清除體內熱毒的作用。 因此， 對於有畏寒症狀的發燒病人， 適時地來一壺熱菊花茶， 可以起到很好的退燒降溫作用。
退燒偏方4：有助退燒的花草茶
在發燒時， 也可以試試一些藥草茶， 例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。 用它們來泡熱茶喝， 趁熱喝下去， 對於退燒散熱有很好的功效。
退燒偏方5：生薑蘿蔔糖水
當你感冒、發燒， 同時伴有痰多、口乾等症狀時， 不妨試試一些民間小偏方， 用生薑、白蘿蔔、蔥白， 再加入紅糖來煎煮， 趁熱飲服， 當小孩出了一身汗後，
