枸杞自古以來都是一味非常好的植物草藥， 枸杞的功效有很多， 可以預防身體疾病， 還可以明目生津， 改善身體疾病等， 枸杞的吃法也有很多， 可以直接用來泡水喝， 經常喝枸杞水對身體很有好處， 枸杞和冰糖一起泡水， 口感也很好。
枸杞子冰糖泡水， 關於枸杞你不知道的事情" alt="枸杞子冰糖泡水， 關於枸杞你不知道的事情">
枸杞加冰糖泡水很好。
枸杞具有補腎益精， 潤肺養肝明目。 枸杞， 補腎生精， 去疲勞， 易顏色， 安神， 令人長壽。 ” 長肌肉， 堅筋骨之功效。 久服有延年益壽之效果。 “治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈，
《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨， 輕身不老， 耐寒暑。 補精氣不足， 養顏， 肌膚變白， 明目安神， 令人長壽。 ”枸杞味甘平補， 也可與味甘微溫之品同時服用， 助人陽氣生髮， 不過， 不是人人都能享受如此美食的， 那些脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃。
冰糖可以增加甜度， 中和多餘的酸度。 並且有去火的功效， 它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料， 是入肝和肺經的優良產品， 但糖尿病患者一定要忌用
枸杞加冰糖對於改善眼疲勞、近視、老花眼和缺乏維生素A引起的夜盲症（因枸杞子含維生素A的前體胡蘿蔔素）很有效。 它還可以提高皮膚吸收氧分的能力， 還能起到美白作用，
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不要過量食用， 由於它溫熱身體的效果很強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
冰糖可以增加甜度， 中和多餘的酸度。 並且有去火的功效， 它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料， 是入肝和肺經的優良產品
