傳統中醫文化博大精深， 有許多中醫藥理可以幫助我們保持健康。 到了青春期後， 臉上開始不斷的長痘， 也有一些人由於飲食不當也會造成痘痘的出現。
中醫祛痘偏方
1、土豆敷臉
中醫認為， 土豆性涼、平， 土豆中含有的鹼性物質， 對我們皮膚分泌出來的油脂有很好的吸收效果， 能起到止癢、去痘的功效。
方法：取新鮮的土豆， 去皮後洗淨， 切成薄片， 臉清洗乾淨後， 將土豆片敷在需要敷的地方， 敷上15分鐘， 然後取下。 堅持使用一段時間， 會有驚喜哦， 你的痘痘會消下去， 痘印也會變淡的。
2、金銀花
夏天上火了我們都喜歡喝點金銀花茶，
方法：金銀花的使用方法有很多， 可以將金銀花磨成粉末， 加水調勻敷在臉上， 也可以泡茶喝、煮粥喝， 或者加水煎煮成汁後服用。
3、蘆薈
蘆薈一直都是人們受捧的護膚植物， 它含有的一些物質對皮膚能起到消炎作用， 能夠治痘去痘， 同時還能讓肌膚變得更加細膩、嫩白。
方法：取新鮮蘆薈適量， 清洗乾淨， 搗碎， 將臉部清洗乾淨後就可以把蘆薈汁敷在臉上， 敷20分鐘， 取下後要洗臉。 蘆薈去痘的效果是很明顯的，
4、白果
白果也有去痘的功效， 中醫認為， 白果益氣、溫肺， 果肉中含有一種叫銀杏酸的物質， 這種物質有殺菌的作用， 特別是對痤瘡裡丙酸桿菌有抑制作用。
方法：取白果適量， 去掉外殼， 將白果切成平面， 將臉部清洗乾淨， 用平切面來搓患處， 搓一段時間後切掉用過的部分， 再用新的切面搓， 每天用1-2粒白果， 用過十幾次後痘痘就會消下去。
痘痘患者日常要注意
1、要養成良好的生活習慣
首先是要注意面部和手部的衛生， 常用溫水洗臉， 避免用鹼性大的肥皂， 不用多油脂與刺激性的化妝品， 以免進一步堵塞毛孔， 使痘痘加重。 其次是不要用手去擠、捏、掐痘痘， 這樣會使炎性細菌向深部發展使痘痘更嚴重，
2、注意飲食
飲食要做到合理調配， 可從“三多兩少”做起。 要經常食用多鋅食物如玉米、扁豆；多維他命食物如紅蘿蔔、菠菜、杏子、生菜、動物肝臟等；多粗纖維食品如全麥麵包、大豆、筍等。 同時要做到：少肥甘厚味如動物油、花生。
3、要保持心情開朗
保持樂觀情緒與充足睡眠， 避免情緒焦慮和緊張；保持樂觀愉快情緒， 勞逸結合；保持大便通暢。 這些都有利於身體排毒， 減輕痘痘。
4、服用藥物要注意
有的藥物會使痤瘡病情加重， 包括有些雄激素與皮質類固醇激素， 以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。 使用這些藥物時需請醫師指導， 儘量避免使用。 （參考網站：尋醫問藥）
