看看大神是怎麼吃香蕉的吧，出鍋就沒了，把我看傻眼了！

還把香蕉只當水果吃你就out了！

【香蕉滑雞】食材：雞胸肉 300克， 香蕉 1根， 蛋液、麵包糠 各適量， 生粉、鹽、料酒 各適量。 做法：1 將洗淨的雞胸肉切薄片， 裝盤備用。

2 香蕉切段， 去皮， 切成四等份條塊。 3 香蕉裝盤， 撒入生粉。 4 雞肉片撒上少許鹽、料酒拌勻， 加入蛋液拌勻， 醃漬10分鐘。 11 熱鍋注油， 燒至四成熱， 放入雞肉卷， 炸約2分鐘至熟。 12 將炸好的雞肉卷從油鍋中夾入盤中。 13 擺上裝飾品即可。

5 雞肉片放上香蕉條。 6 卷緊實， 即成肉卷。 7 擺在盤中備用。 8 肉卷粘上蛋液。 9 再裹上麵包糠。 10 裝盤備用。

【生活小知識】夏季養生十大最佳方法：1、最佳調味品：食醋;2、最佳蔬菜：苦味菜;3、最佳湯肴：番茄湯;4、最佳肉食：鴨肉;5、最佳飲料：熱茶;6、最佳營養素：維生素E;7、最佳運動：游泳;8、最佳服色：紅色;10、最佳保健措施：起睡定時。