蘋果醋泡香蕉的功效是什麼？

蘋果醋是一種保健醋， 現在很多人都知道有蘋果醋這樣一種飲品， 口感酸甜可口， 受到了大多數人的喜歡。 蘋果醋是一種發酵飲品， 含有多種營養素和活性物質， 經常飲用對身體有一定的保健作用。 大家聽說過用蘋果醋泡香蕉嗎， 它有什麼功效呢？

蘋果醋泡香蕉的功效與作用：

1、蘋果醋

蘋果醋果香濃郁、酸甜柔和， 富含多種人體所需的氨基酸成分以及各種礦物質， 其中VC含量更是蘋果的10倍之多， 可補充人體所需的各種養分， 改善消化系統， 調節內分泌， 降低血脂， 排毒保健。 除此之外， 蘋果醋還能促進人體內糖代謝，

2、香蕉

香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分——血清素， 這種物質能刺激神經系統， 給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號， 甚至還有鎮痛的效應。 常吃香蕉可防止高血壓， 因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子， 有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

蘋果醋泡香蕉能減肥嗎：

蘋果醋泡香蕉減肥作用不大， 但是它也不是一無是處的。 蘋果醋泡香蕉可以用來擦臉蛋， 還可以敷黑眼圈。 這是很有用處的。 經常熬夜的人黑眼圈肯定很重， 如果你喝一點蘋果醋泡香蕉的茶， 這對你消除黑眼圈是很有幫助的。

蘋果醋泡香蕉減肥的方法效果不大， 甚至還有可能會增重。 雖然醋能夠加速人體的代謝率， 香蕉能潤腸通便有促進消化減肥的功效。 但是你別忘了同時香蕉裡面還有糖分。 糖是能量密度很高的食物， 對減肥是非常不利的。 所以建議你應該吃一些能量密度低的食物外加有氧運動， 這樣才能起到減肥的作用。