益母草, 是一種草本植物, 被認為是中藥裡頭的婦產科良藥, 那麼益母草具體有什麼功效與作用呢?益母草的做法有哪些?有什麼禁忌嗎?如果不瞭解的話, 一起看看下面的介紹吧!
【益母草的營養價值與功效】
1、營養價值
益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。 性味辛苦涼。
2、功效作用
活血調經, 利尿消腫, 清熱解毒。
3、食用效果
(1)、對子宮有收縮興奮的作用。
(2)、緩解月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾等症。
(3)、保護心臟。
(4)、美容養顏, 防衰老。
(5)、具有活血、法瘀、調經、消水的功效。
【益母草補血調經做法】
益母草老雞湯
材料:益母草60克, 老母雞600克, 枸杞子適量, 鹽適量
做法:
1、老母雞洗淨切塊。
2、準備好幹品益母草及枸杞子。
3、將所有材料入鍋, 加入適量的水燒開, 文火煮2小時。
4、煮好的東加適量的鹽調味就行了。
功效:調理身體, 活血祛瘀。
益母草養血湯做法
材料:益母草、豬肉、雞蛋、鹽、油
做法:
1、益母草去根留葉洗淨後待用;
2、豬肉洗淨切片待用;
3、雞蛋連殼涼水下鍋, 加點鹽防止蛋殼破裂;
4、將熟雞蛋去殼後回鍋與肉片一起煮, 水開後飄去血沫, 加幾滴油然後投入益母草, 菜變色後即可關火;
5、上桌前加鹽調味喝湯吃菜。
益母草紅棗瘦肉湯
材料:益母草100克, 豬肉(瘦)250克, 棗(幹)100克, 鹽6克
做法:
1、益母草、紅棗(去核)洗淨。 豬瘦肉洗淨, 切大塊。
2、把全部用料放入鍋內, 加清水適量,
功效:調理月經不調, 高血壓調理, 骨質疏鬆調理。
溫馨提醒:益母草也並不是任何時刻都可以食用, 它不宜與腎上腺素同時食用, 因為它具有著降壓的作用, 不宜與阿托品同用, 可以將益母草的降壓作用減弱下來。 所以在使用益母草時, 應該視藥品對於病情變化參考下再食用, 唯有這樣對於身體的傷害也可以降低到最小。