嘴裡有口氣, 讓人不方便與他人溝通交流, 雖然並非是什麼疾病, 但卻會給人帶來尷尬。 中醫認為, 引起口氣的原因主要是五臟裡面有火氣, 例如胃火、肺火、肝火等, 都有可能造成口氣, 其中胃火造成口氣更是常見。 那麼, 胃火重有口氣吃什麼呢?
木耳去火湯
材料:準備黑木耳、白木耳和山楂, 每種都需要10克。
做法:把白木耳和黑木耳泡發, 然後清洗乾淨, 山楂也要清洗乾淨。 把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水, 然後燉煮大概半小時左右就可以食用。
功效:白木耳有補脾開胃的功效, 能益氣清腸, 還可以滋陰潤肺,
綠豆湯
材料:石膏粉30克(切忌過量), 粳米、綠豆各適量
做法:先用水煎煮石膏, 然後過濾去渣, 取其清液, 再加入粳米、綠豆煮粥食之。
功效:適用於輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
冬瓜鯉魚湯
材料:500克的冬瓜, 1條鯉魚, 料酒、食鹽、薑、蔥、胡椒粉和植物油都適量。
做法:冬瓜切成塊, 鯉魚清洗乾淨。 把鯉魚煎成金黃色, 然後鍋裡放入適量的清水, 之後放進冬瓜片、料酒、蔥段、薑片、食鹽, 煮到魚熟了冬瓜爛了後, 加入胡椒粉調味就可以。
功效:冬瓜鯉魚湯可以利尿, 具有清熱解渴的作用, 對於胃熱引起的消渴病有一定的緩解作用。