如果不幸患上膽結石疾病的話, 在飲食上一定要合理調整, 據專業醫生介紹, 膽結石患者在生活中有很多食物都需要忌口, 但這裡明確告訴大家, 膽結石患者可以吃雞蛋的, 但最好把雞蛋做成有利於消化的食物來吃。
一、膽結石能吃雞蛋嗎?
正常來說高脂飲食更容易患膽囊炎, 特別是對於膽結石患者。 像雞蛋需要膽汁和胰液分解, 幫助消化, 可引起膽囊收縮。 在膽囊炎發作時, 雞蛋會刺激膽囊收縮導致疼痛, 進而使結石在膽囊管卡住產生絞痛, 或者排入總膽管引起梗阻, 導致疼痛、高熱、黃疸等症狀。
雞蛋是高膽固醇食物, 還可能促進膽固醇型結石的生成。 所以, 醫生一般都會建議膽囊炎和膽結石病人儘量少吃雞蛋, 特別是煎雞蛋, 因其含有更高的脂肪, 會使膽囊收縮得更厲害, 並會加重原來的膽囊炎症。
然而這並不等於說膽石症患者就不能吃雞蛋。 雞蛋的蛋清含蛋白多, 屬蛋白質食物, 如果採取水煮等其他烹飪方法還是可以少量食用的。 臨床實踐證明, 患者少量吃一點雞蛋, 能促進膽囊及時排出膽汁, 防止膽汁鬱滯和膽石形成, 所以, 雞蛋並不是膽石症患者的禁品。
如果膽結石患者想吃雞蛋, 最好的方法是蒸著吃, 如做雞蛋羹, 口感柔軟,
二、膽結石不能吃什麼?
專家建議, 不能吃辣椒、芥菜等具有強烈刺激性的食物, 忌咖啡、咖喱、濃茶, 煙、酒等, 同時膽結石患者切記不能暴飲暴食。
首先膽固醇含量過高是形成膽結石的主要因素之一, 因此絕對不能吃動物內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。 膽結石患者對脂肪的攝入也要適當限制, 不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋的食物。 牛奶只可飲用脫脂牛奶。
三、膽結石吃什麼好?
1、多喝水。 水占人體的70%, 多喝水可以有效的促進人體的新陳代謝功能, 有利於將體內的結石物質排出體外, 緩解病情的發展。
2、檸檬汁、蘋果汁。 現在的膽結石多為膽固醇結石, 而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用。
3、橄欖油。 研究發現, 膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關, 因此膽結石患者要應儘量避免食用動物油, 多食用植物油、橄欖油。 其中, 橄欖油有利於膽管收縮, 宣導潤滑, 有助於結石的排出。
4、少食糖類、肉類。 過度食用糖類, 可增加人體尿酸度, 產生草酸鈣、尿酸鈣並形成沉澱, 促使結石的發生;肉類中含有大量膽固醇, 及代謝後產生的尿酸, 都是形成結石的主要成分。