羽毛球運動非常受人們歡迎， 很多人都會打羽毛球， 還有很多羽毛球愛好者經常會觀看一些著名的羽毛球比賽， 但是對於球場上的一些專業術語就不是很瞭解了， 今天就為大家介紹一些專業的羽毛球術語， 及堅持打羽毛球的好處， 希望這些知識能幫助大家更好的瞭解羽毛球運動。
羽毛球的主要專用術語
高遠球
用較高的弧線把球擊到對方底線附近， 以削弱對方的進攻威力， 消耗對方的體力。
吊球
把對方擊來的球， 從後場輕巧地還擊到對方網前地區， 叫吊球。 它是調動對方， 打亂對方陣腳、配合戰術的一種擊球技術。
殺球
是把對方打過來的高球， 儘量在高的擊球點上用力扣壓下去。 這種球力量大、速度快， 主要包括正手殺球、反手殺球和繞頭殺球3種技術。
放網前球
是將對方的吊球或網前球， 用球拍輕輕一托， 使球一過網頂就朝下墜落。
搓球
是放網前球技術的一種發展。 擊球點大約與肩同高時， 利用“搓”、“切”、“挑”的動作， 摩擦球托底部， 使球改變在空中的正常運行軌道， 產生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過網頂。
推球
是與網前假動作相配合， 在引誘對手上網時， 突然將球快速推到後場底角。
鉤球
是在網前回擊對角線的球。 它和搓球、推球結合起來運用， 常能達到聲東擊西的效果。
撲球
是雙打中常用的一項進攻技術。
挑高球
是把對方擊來的吊球或網前球挑高， 回擊到對方後場去。 這是在比較被動的情況下， 採取的一項防守性技術。
抽球
是擊球平飛過網的一種打法。 抽擊時， 擊球點在肩部以下的兩側， 是下手擊球速度較快的一項進攻技術， 常用於雙打。
接殺球
是轉守為攻的打法， 分為擋網前球， 抽後場球和挑高球。
要想提高羽毛球水準， 必須糾正基本動作
很多球友在打了多年的羽毛球後， 突然會發現自己的羽毛球水準進入了一個平臺期， 怎麼練習也沒有明顯的提高。 這主要是基本動作不規範引起的。 專業人士認為， 下面幾個方面是業餘愛好者應該注意的。
1、擊球點
擊球點要盡可能的高， 這點很重要， 很多羽毛球教練都會這樣教學員， 所以在打羽毛球的時候， 擊球都是上前迎擊， 而不要等到球已飛近身體時才揮拍擊打。 擊中球瞬間應該是揮拍速度最快的瞬間， 擊球發力不能太早或太遲， 發力時間與擊球配合至關重要。
業餘球員常犯的錯誤是為追求快速擊球， 經常會過早發力或過早揮拍， 從而不能在擊球的瞬間發揮出最大的力量。
2、動作的協調性
優秀的羽毛球運動員在打羽毛球的時候動作是非常協調的， 而動作協調性是發力的關鍵， 協調的動作可以調動身體各部位的力量， 將腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子擊球的點上。 協調的動作同樣來自於放鬆的身體，
3、動作一致性
高手在擊球的刹那間， 可以變化出多種球路和落點， 使對手在出球之前根本無從判斷， 這就是動作的一致性。 動作一致性要求後場動作在拉球、殺球和吊球時揮拍準備動作要完全一致， 只在擊球的瞬間有所不同。 網前的動作也是一樣， 搶在擊球的高點， 搓、撲、推、鉤的動作都可以完成。 動作的一致性是假動作的基礎。
打羽毛球的好處
(1)打羽毛球是一種全身運動， 長期堅持打羽毛球能鍛煉身體各個部位， 效果非常好。 無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的熱身運動， 都會加快全身血液迴圈， 增強了心血管系統和呼吸系統的功能。
(2)打羽毛球是可調節的運動， 堅持打羽毛球能促進生長發育， 適量的羽毛球運動可以增長身高， 同時也達到出汗、彎彎腰、舒展關節的目的。 從而增強心血管和神經系統的功能。
(3)羽毛球具有娛樂性和欣賞性， 參與者在球的對擊過程中通過不停的奔跑和身體變化。 讓本身沖充滿了豐富的樂趣。 運動員打羽毛球的力與美， 讓觀賞者流覽一副悅目的畫， 令人心曠神怡， 流連往返。
(4)羽毛球是激烈運動， 且趣味性強。 鍛煉素質， 放鬆心情。 是一種全身性的綜合運動， 對運動者的協調性和體能都有很高的要求， 所以是一項考驗運動綜合素質的項目， 增強體質、抗病防衰、調節精神的作用。
(5)羽毛球運動因其競爭性， 對抗性，大強度等諸多因素的影響。培養遵紀守法精神，掌握正確的運動技術，在樹立自信心的同時，培養團隊精神。培養光明正大的作風。
(6)羽毛球運動能夠培養良好的心態，正確的人生觀面對家庭、事業、榮辱等。培養興趣愛好，陶冶情操。進攻鍛煉反應能力，還可以培養應變能力，雙打培養與人合作能力，增進感情，培養默契。綜上所述，我們對羽毛球有了更深刻的瞭解。打羽毛球在於奔跑的時間長，這應該屬於有氧運動。
結語：上文介紹了一些羽毛球的專業術語，這些術語也是在比賽中常會出現的，希望今天關於羽毛球術語的介紹能夠幫助到大家，堅持打羽毛球的好處非常多，大家也一定要堅持鍛煉哦，最後提醒大家打羽毛球鍛煉雖好，但也一定要根據自己的情況量力而行哦!
對抗性，大強度等諸多因素的影響。培養遵紀守法精神，掌握正確的運動技術，在樹立自信心的同時，培養團隊精神。培養光明正大的作風。(6)羽毛球運動能夠培養良好的心態，正確的人生觀面對家庭、事業、榮辱等。培養興趣愛好，陶冶情操。進攻鍛煉反應能力，還可以培養應變能力，雙打培養與人合作能力，增進感情，培養默契。綜上所述，我們對羽毛球有了更深刻的瞭解。打羽毛球在於奔跑的時間長，這應該屬於有氧運動。
結語：上文介紹了一些羽毛球的專業術語，這些術語也是在比賽中常會出現的，希望今天關於羽毛球術語的介紹能夠幫助到大家，堅持打羽毛球的好處非常多，大家也一定要堅持鍛煉哦，最後提醒大家打羽毛球鍛煉雖好，但也一定要根據自己的情況量力而行哦!
