拉肚子是日常生活中常見的疾病， 拉肚子的原因有很多種， 最常見的原因可能是因為飲食不當或者是腸胃受到損傷所導致的， 在拉肚子期間要注意治療， 也要多注意飲食， 腹瀉期間儘量少食用寒性食物， 榨菜是非常便捷的菜品， 但是不宜多吃。
不可以吃的。 因為榨菜的主要成分是辣椒， 蘿蔔， 這兩種物質屬於辛辣生冷刺激的食物， 對於腸炎不利， 最好不要吃。
拉肚子吃什麼食物好
1.香蕉
香蕉營養價值頗高， 含多種微量元素和維生素。 其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質， 能吸收腸腔水分使大便成形， 減少大便次數。
香蕉皮中含有蕉皮素， 它可抑制真菌和細菌。 把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
此外， 香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質， 它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥， 建議不要放肉。
肉粥會加劇腸胃負擔， 腹痛排便後， 疼痛雖緩解， 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫， 如果吃肉菜， 會加重病情， 因此腹瀉後兩至三天內， 飲食應以清淡為主， 不妨喝點白粥， 加少許鹽。
3、麵食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物， 麵食是不錯的選擇。
但是， 對於腹瀉的人來說， 吃的麵條不要過於油膩， 過於油膩的話會加重腸胃負擔。
