愛滋病窗口期的護理和保健

　經常可以遇到一些有過高危行為的人， 憂心忡忡地在高危行為後的幾日甚至第二日就來諮詢醫生， 擔心自己感染了愛滋病毒， 要求抽血檢查。 稍有醫學常識的人就會知道這時抽血是查不出來的， 因為涉及到了一個“視窗期”的問題。 所謂愛滋病的視窗期是指愛滋病毒進入人體後， 需要經過一段時間， 血液才會產生愛滋病毒抗體， 在此期間抗體檢測呈陰性， 即窗口期。

【護理】

首先， 在接診病人時， 要認真評估每一位患者， 特別留神其職業和經歷， 有無外傷、吸毒、輸血史。 學會“察言觀色”， 如懷疑可能有過愛滋病高危行為，

應注意：要防止針刺傷及銳器傷， 使用護理安全產品進行治療和護理;接觸病人、操作時戴橡膠手套;接觸病人的血液、體液時， 穿隔離衣、戴口罩及眼鏡， 防止血濺到口腔、眼睛;洗手：接觸污染物及護理病人前後必須洗手， 如被血液或體液污染， 立即用肥皂、清水徹底清洗， 脫出手套後也要洗手;家屬在家庭中接觸有過高危行為的人， 要避免血液、體液的接觸， 過夫妻生活時需要戴安全套。

另外， 還有一個很重要的“心理視窗期”。 由於醫學上還沒有絕對明確的視窗期， 個別有過高危行為的人甚至兩年了還在檢查， 不知道在恐懼中還要多久才能找到回家的路！所以， 要用科學的態度對他們進行開導， 過了這個期限還是陰性就可以徹底放心，

之後的任務就是如何恢復到以前的生理和心理狀態， 回到自己以前的生活中去。 否則， 擔心猜疑是沒有盡頭的， 誰也不想永遠活在HIV的陰影中。

【保健】

1、注意休息， 適當鍛煉， 避免過勞。

2、加強營養， 平衡飲食， 適當補充多種維生素及微量元素。

3、戒除煙酒。

4、注意養成衛生習慣， 不喝生水、不吃未烹飪熟的肉、儘量少吃涼菜生菜。

5、不養寵物， 特別是貓、狗、鴿子等。

6、預防感冒， 注射疫苗， 冬春季節儘量不去人流集中通風不良的場所。

在感染過程中， 首先出現的是病毒RNA， 這是可以用PCR的方法檢測出來， 之後出現的是IgM抗體， 使用雙抗原夾心法即可以檢測出來， 然後出現的是IgG抗體， 使用間接法可以檢測出來， 現在提供的試紙條，

最短在感染6天之後就可以檢測出來， 大多數樣本的視窗期在8周內， 絕大多數人在2個月後都可以檢出， 如果高危行為過了2個月仍無法檢測出來， 基本上沒有感染的可能了。