田螺是我們日常生活中比較常見的一種水生產品, 營養豐富, 肉質味道很鮮美, 深受大家的喜愛。 但是, 田螺也有不少食用禁忌, 和許多食物不能一起吃。 那麼, 田螺不能和什麼一起吃?田螺有哪些功效?都有哪些美味的做法?下面就跟小編一起來看看吧。
吃田螺的好處
田螺是一種營養價值很高的食材, 它含有蛋白質、水分以及脂肪和碳水化合物等多種營養成分, 另外鈣、磷以及鐵和硫胺素與核黃素等微量成分也是田螺中最重要的存在, 平時人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收,
2、田螺能消渴
平時食用田螺能起到一定的消渴功效, 也可以把它當食療食材來食用, 治療消渴時可以把適量的田螺放在清水中浸泡一夜的時候, 然後取出用田螺煮水, 煮好以後直接飲用即可。
3、田螺能利水消腫
平時食用田螺還能起到利水消腫的重要功效, 它對人灰的黃疸和熱淋也有一定的緩解作用, 平時可以把田螺炒食也可以煮制以後食用, 另外把新鮮的田螺肉搗碎以後加鹽調勻, 直接外敷在人們的肚臍上, 還能緩解人類的腹瀉和痢疾。
田螺的美味做法
炒田螺
用料:處理好的田螺500克, 食鹽4克, 蒜15克, 豆豉35克, 紫蘇3克, 植物油25克。
做法:
1、將田螺放在盆裡用清水泡養三天,
2、把豆豉、蒜頭、紫蘇葉一起搗成茸;
3、旺火燒熱炒鍋, 下油, 加入豆豉、蒜、紫蘇茸爆香, 盛起;
4、洗淨炒鍋, 旺火燒熱, 下油, 倒入田螺, 然後將精鹽用清水攪勻, 淋入鍋內炒勻, 加蓋約3 分鐘, 放豆豉、蒜、紫蘇茸透炒一次, 再加蓋約3分鐘, 再炒, 直至透熟。
醬爆田螺
用料:處理好的田螺500g, 薑(絲)適量, 蒜(末)適量, 老抽適量, 豆瓣醬半勺, 泡紅椒適量, 植物油適量, 白糖少許。
做法:
1、油熱薑絲、蒜末、自製泡椒爆香, 下田螺, 翻一兩下就趕緊下老抽了不然不入味;
2、下半勺的豆瓣醬, 少許白糖調鮮。 看到那螺吸盤掉了就是熟了。 可以裝盤了。
田螺燒肉
用料:田螺肉400克, 五花肉350克, 紅椒1個, 鹽5克, 生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、食用油各適量,
做法:
1、將五花肉洗淨, 切片:紅椒洗淨, 切絲;田螺肉洗淨, 氽燙。
2、炒鍋倒油爆香五花肉, 加入白糖, 翻炒至五花肉上色微黃。
3、加入蔥、薑、蒜、紅椒炒勻, 加入料酒、生抽、老抽, 炒至五花肉上色;加入適量的清水燒開, 下入田螺肉, 加入鹽、胡椒粉, 小火燒30分鐘即可。
田螺美味, 但是記得不能和一下食物一起吃哦, 田螺不能和什麼一起吃?
田螺+蛤蜊:腹脹
田螺+蠶豆:一起吃會腸絞痛
田螺+蛤:一起吃會引起中毒
田螺+面:一起吃會引起腹痛、嘔吐
田螺+冰:一起吃容易中毒, 用藕節解毒
田螺+芸豆:引起結腸癌
田螺+豬腰:腹痛
田螺+玉米:一起吃容易中毒, 用地漿水可以解毒
田螺+木耳:一起吃會中毒, 可以用蓮房治療
田螺+香瓜:一起吃會腹痛,
以上就是關於田螺的部分介紹, 平時喜愛吃田螺的朋友, 這些禁忌要瞭解清楚哦!