中醫認為， 此病大多由於心虛膽怯、情志不暢、暴驚暴恐， 損傷心氣， 擾亂心神；或因心脾血虛不能養心；或因腎陰不足， 心火內動而致病。 採用藥粥調理， 效果頗佳。
桂圓枸杞粥
桂圓肉15克， 枸杞20克， 百合30克， 紅棗（去核）10枚， 粳米（大米）60克。 同放沙鍋內， 加水適量， 文火煮粥。 晨起空腹、晚睡前各服一次。
功效清心除煩、養血安神， 可用於心煩意亂、坐臥不安、頭暈目眩、心悸、失眠等。
核桃茯苓粥
核桃仁、黑芝麻各30克， 茯苓20克（3味藥搗碎）， 粳米60克。 同放沙鍋內， 加水適量， 文火煮粥， 代早餐食。
功效補腎、養血， 可用於心腎虧虛所致心悸、失眠、健忘、多夢、陽痿、早洩、腰膝酸軟等。
棗仁蓮子粥
炒酸棗仁（搗碎）20克， 遠志10克， 蓮子（搗碎）30克， 小米60克。 遠志水煎， 過濾取汁， 此汁再加水適量， 煮棗仁、蓮子、小米成粥， 睡前服食。
功效寧心安神、健腦益智， 可用於心血虧虛所致心煩、驚悸、健忘、失眠、神志不甯、智力衰退等。
合歡大棗粥
合歡皮、夜交藤各15克， 小麥50克， 紅棗（掰開）15枚， 甘草10克， 粳米60克。 先水煎合歡皮、夜交藤、甘草， 去渣取汁， 以藥汁加水適量煮小麥、紅棗、粳米為粥， 加蜂蜜適量調味， 睡前服食。
功效養心、安神、解郁， 適用于煩躁易怒、悲傷欲哭、不能自主、心煩不寐、膽怯易驚、心悸多夢等。
