現在美容護膚已經成為了男士們生活必備的部分， 夏季皮膚保養需要注意的地方有很多， 廣大的男士們平時都是如何保養肌膚的呢?男性的面子問題是非常重要的， 擁有好肌膚可以增加自信心哦， 一起來看看男士護膚的竅門吧!
目錄
3、不同年齡段男士美容護膚小秘訣 4、男士油性肌膚的護膚技巧
5、男人不可忘的基礎護膚小竅門 6、吸煙男士護膚竅門
7、型男緊致肌膚的竅門 8、夏日男士護膚小秘訣
11、男士皮膚保養誤區
男士保養皮膚的小秘訣
護膚不是女人的專利， 將自己收拾得整整齊齊,擁有一張乾淨年輕的臉,總是能給人帶來好感。 許多“男神”級別的明星就特別明白這點,因此他們在護膚方面也會花不少心思。
1、徹底清潔
在油性肌膚的保養步驟中， 徹底清潔不但是第一步， 而且也是最為重要的關鍵一步。 針對不同男性的不同膚質， 應該選擇適合總結的、清潔力比較強的潔面產品， 徹底洗去多餘的污垢和油脂。 尤其是外出回家、運動之後， 更要記得馬上洗臉， 如條件不允許， 不妨準備一些可擕式的產品。
2、重點清潔
油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。 T字部位是產生油污的“重災區”。 每天洗臉時重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，
3、收斂毛孔
洗完臉後， 皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態， 使用爽膚水， 收縮臉部毛孔， 讓油脂不再分泌過剩。 爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外， 避免水分蒸發， 在瞬間收斂皮脂分泌， 使肌膚不易發出油光， 還可以達到預防面皰的效果。
4、使用面膜
很多男性朋友對貼面膜感到很彆扭， 覺得面膜都是女人的專用。 其實， 使用面膜， 會讓男性的皮膚變得更加清爽舒適。
不同膚質的男人皮膚保養技巧
近年來， 隨著經濟發展和消費觀念的改變， 女士美容一枝獨秀的局面正在改變。
一、幹性皮膚
表現特徵：此類皮膚無光澤， 細微的皺紋較多， 表面可見鱗片狀皮屑， 遇冷、熱刺激時， 容易發紅， 油脂分泌少， 乾澀、粗糙。
保養方法：經常做面部按摩， 改善局部血液迴圈。 選用酸性清潔用品。 潔面後， 使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。 少吸煙， 每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二、油性皮膚
表現特徵：皮脂分泌豐富，
保養方法：每日至少早晚2次， 先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部， 後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗淨， 並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。 使用男士專用乳液護膚， 保持充足的睡眠、愉快的心情。 少食辛辣、刺激及高脂肪食品， 多吃蔬菜、水果， 嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
三、混合性皮膚
表現特徵：皮脂分泌通暢， 皮膚細膩光滑;受氣候的影響， 夏天會稍油、冬天稍幹。 此類屬正常皮膚。
護理方法：夏天注意防曬、冬天防凍， 早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。
四、過敏性皮膚
表現特徵：此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學製劑和化纖衣物過敏。 過敏時， 皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹， 嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎症。
護理方法：夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下， 最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑， 不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。 早晚淨面和護膚時， 應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。
五、暗瘡性皮膚
表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著， 深色斑點。
護理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面， 之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。潔面後，用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。適當補充維他命C、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。症狀嚴重時，及時到醫院接受治療。
六、色素斑點性皮膚
美容香皂：清潔皮膚污垢、灰塵。
植物型洗面乳：清潔油性皮膚使用。
營養型洗面乳：適合非油性及幹性皮膚使用。
粉刺洗面乳：適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。
香脂：適合幹性皮膚秋、冬季使用。
營養霜：適合幹性皮膚冬季潤膚使用。
潤膚霜：適合混合性、幹性、衰老性皮膚冬季使用。
收斂水：適合油性皮膚使用。
粉刺膏：治療粉刺。
乳液：適合各種類型皮膚，各種季節使用。
皮膚特徵：皮膚表面狀態經常不穩定，有時乾燥、有時油膩;表面黑色素細胞沉積明顯，整個面部或局部可見棕、褐色和黑色小點。
護理方法：每週可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒煙戒酒，適當服用維他命C、維他命E，以及可抑制黑色素細胞的藥物。睡前，用溫水和刺激性較小的洗面乳清潔臉部，之後塗抹少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
不同年齡段男士美容護膚小秘訣
當今社會，愛美再也不是女人的專利了，美容護膚已經得到越來越多男士的重視，男性朋友在健身、運動的同時，應該更加重視對面部皮膚保養，讓自己在身體和形象上同時保持青春活力。
由於不同年齡段男士皮膚狀況不盡相同，所以針對男士美容護理大致分為三個不同的階段。下面小編就將那些“不老男神”的美容秘訣公之於眾。
20歲左右的男士
皮膚狀態良好，自我修復能力強。這個年齡段男士的皮膚正是代謝和油脂分泌最旺盛的時期，皮膚大量分泌的油脂，可能會導致毛孔變大，長出痘痘。小編建議您使用一些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光狀態，保持肌膚清爽自然。
30歲左右的男士
新陳代謝正常，面部皮膚水油狀態比較平衡。這個階段正是男士事業高峰期，隨著工作環境和生活的壓力逐漸增大，皮膚的承受能力也在慢慢下降。如果這一階段您對自己的保養不夠重視，面部會很容易出現細紋，眼部的老化會最先出現且很難逆轉。注重保濕護理並選用具有抗氧化作用的護膚產品，會有效的抵抗皮膚老化的問題。
40歲以上的男士
在經歷了歲月的洗禮和經驗的沉澱之後，您的個人魅力、氣質更加成熟穩重，適量的運動和健身可以保持身體的健康，但皮膚上的衰老是不容忽視的問題。想要留住青春，就要堅持對肌膚做些抗老化護理，保持肌膚充足的活力和水分。您可以選擇去專業男子美容院做一些面部美容護理。
年齡並不是衡量年輕的標準，擁有一個永遠想年輕的信念和規劃，並付諸於行動才能讓自己更有信心、更加年輕!
男士油性肌膚的護膚技巧
1、保持皮膚清潔
即使過了夏天，一樣要注意保持皮膚的清潔，特別是油性皮膚的男生，一定要多洗臉，保持臉部乾爽。
2、多補水
天氣開始變得越來越乾燥，想皮膚好的話就一定要注意多點補水。平時除了要經常潔面之外還要做好補水的工作，不能讓皮膚變乾燥。男士的話可以嘗試一下這款專業級的產品，挺好用的。
3、保濕是關鍵
秋天又冷又乾燥，皮膚最容易失水，好不容易補充好的水分不能白白流失掉，一定要注意加強保濕的工作，可以塗些保濕乳。
4、出門要用護膚霜
如果要出門的話一定要塗些護膚霜，男生也喲注意保養。特別是油性皮膚的男生，不能讓肌膚都暴露在外。
5、秋天也要防曬
秋天的紫外線十分強，防曬工作也要做好，不然皮膚很容易變黑。油性皮膚的男生可以塗些防曬霜，可護膚又保濕。
男人不可忘的基礎護膚小竅門
給肌膚一些按摩的時間
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
無論天冷還是天熱，切記防曬防凍
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
正確的剃須習慣是需要養成的
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
戶外運動後即使清潔臉部污垢
男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭、皺紋等。因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要。飽經風霜的儀容已過時了，不只為出眾的儀錶，還有基本的皮膚健康，男士們應該要護理自己的皮膚!
男士護膚的正確步驟
一：做好控油清潔工作
男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了。
二：收縮毛孔
男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保濕功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
三：選擇護膚保養品的時候最好是無油的
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。
除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。
四：作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
五：經常有規律的敷面膜
面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。
吸煙男士護膚竅門
男人的“面子”問題是萬萬不能忽視的。男性朋友們面部會有乾燥、出油的很多問題。然而不僅如此，由於男性朋友們大多喜愛抽煙，抽煙對皮膚的傷害就更加嚴重了。吸煙的男性應該如何做好護膚工作呢?下面我們一起來看看吧。
1、隔離
對於吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對於一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
2、清潔
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面乳清潔皮膚的時候，可將洗面乳在手上打出泡沫後再塗抹在臉上，因為有些洗面乳具有較強的刺激作用，這樣做的目的是使洗面乳性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
3、補水保濕
抽煙男士的皮膚容易出現乾燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜，對於過度乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。
當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害，最根本的方法是戒煙，並且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
型男緊致肌膚的竅門
想要肌膚緊致必然要從細節做起，在工作和生活上稍作改變就能有不錯的效果。
生活：有松有馳
男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標不治本。還是那句話，重在調節。
別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚，少抽煙少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍塗點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個SPA、香薰按摩什麼的，對皮膚就更好了。
飲食：適當調節
有句話說：面子要靠裡子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨錶，所以，對吃要很講究，皮膚才不會有瑕疵。在日常生活中，應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、番茄、葡萄等。此外，可多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白，也可有效改善皮膚皺紋及鬆弛現象。但要避免食用高脂肪食物，它只會加速肌膚的老化。
清潔：更溫柔一些
因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚佔優勢，我們經常看到同齡的男女，不管女性多注重保養，男性的皮膚仍然看起來比較細緻光潔。洗臉、洗澡的時候不要用鹼性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。
六個緊致肌膚小竅門
1、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裡(冷藏半小時)後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下。
2、檸檬汁洗臉法緊致皮膚：油性皮膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度，並不能夠將檸檬汁直接塗到臉上。
3、果皮敷臉法緊致皮膚：西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、化妝水冰敷法緊致皮膚：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善。
5、栗子皮緊膚法緊致皮膚：將栗子殼裡的果皮，搗成粉末後，與蜂蜜攪拌均勻，塗到臉上二十分鐘後洗掉，能讓您的臉上光滑、有彈性。
6、雞蛋加橄欖油緊膚法緊致皮膚：將一個雞蛋打散後，加入半個檸檬汁及一點兒粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。可先將該面膜放冰箱冷藏，每週做1-2次就可以令皮膚緊致，改善毛孔粗大，讓您的肌膚光滑細膩。
夏日男士護膚小秘訣
夏天的炎熱不僅考驗著女生的護膚方法，也時時刻刻的考驗著男士的形象。今天給大家推薦幾種男士護膚保養法，希望能幫助大家更好的保持美。
潔面是關鍵
每天需要堅持2次清潔肌膚，第一，要保證能每天早晚兩次洗臉，徹底清潔依舊殘留於面部的環境性污垢、生理性污垢。第二，洗臉最好要冷熱水交替，就算是洗熱水澡時順便洗了臉，也要用冷水清洗，讓毛孔收縮一下。
除了每天的清潔肌膚外，每週2次深度清潔也是必不可少的，在悶熱的夏天，毛孔很容易被污染空氣、汗水、油脂等堵塞，每週2次深層清潔，在夏季節尤為重要。深層清潔毛孔中的汙物的同時可促進新陳代謝，而且可以改善毛孔堵塞現象，讓毛孔通暢，避免出現“被悶出痘痘”的現象。
保養不可忽視
收斂水和控油乳液搭配用，夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。用收斂水與控油乳液可以既去油又補水，先去油再補水是夏日肌膚正確的護理方法。
洗完臉後，先用收斂水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然後再用油脂含量低的乳液由外向內塗抹在臉部，可加強去油效果。
夏日補水面膜須常用
炎熱天氣讓空氣也更加乾燥，臉上的油脂也分泌得越來越多，有補水作用的面膜一般是以膜狀的形式出現，裡面蘊含丙二醇、玻尿酸、膠原蛋白、甘油、胺基酸、維生素B5等多種有保濕作用的元素。這種面膜能補充流失的水份，建議敷完這類面膜的男士要記得擦上乳液，這樣可以來防止水分蒸發。
護膚不僅是女士的權利，男士也可以把自己保養的帥氣逼人。這個夏天做清清爽爽的型男吧。
男人眼部皮膚保養小竅門
現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。
男人的魅力首先來自於眼睛，動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事業壓力，熬夜加班，抽煙、喝酒、非健康食品，再加上外部環境的刺激使得肌膚老化現象和時間的消逝一樣，不可避免。
以往的調查研究顯示男性40歲後，皮膚老化問題才會表現得非常明顯：眼睛疲勞，進而會導致眼部周圍血液迴圈流通不暢，眼部出現浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋……然而現在許多人遠不到40歲，老化就已經提前到來了。
如何對付眼袋
1、先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜。
2、將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。
3、雙眼緊閉再睜開，然後鬆手，重複做6遍。
如何消除黑眼圈
1、臨時對付黑眼圈最有效的辦法是用乾淨的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會感覺比較清爽，浮腫也會消散，看起來比較精神。
2、把用熱水浸泡過的毛巾擰乾，在眼部敷10分鐘左右，可以使眼部周圍肌膚放鬆;接著，由內而外按摩眼部周圍的皮膚，讓血液迴圈加快，黑眼圈即可有減輕的效果。
3、將隔夜的茶包(綠茶最佳)敷在眼部20分鐘左右，用清水洗乾淨眼部肌膚，然後擦上眼霜，按摩。
4、將土豆切成2釐米左右的片，每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。
眼部按摩
等出了問題才想起去保養效果自然大打折扣，所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。
1、用一隻手固定在眼部下側的皮膚上，而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右各做10次。
2、從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。
3、額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。
4、刺激眼部的迴圈， 以中指用力按壓兩眼中的鼻樑部分，促進血液迴圈，更有利於眼霜成分的吸收，令雙眸更加完美。
男士皮膚養護的要素
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。以下文章就是男士如何護膚的方法，一起來學習學習吧。
堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
正確剃須
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙
要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
防曬防凍
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
男士最好選用專為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業美容人員的技術諮詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後，採取科學合理的防護措施。
男人如何保養好皮膚
男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。今天小雅就帶大家一起學習下男士的護膚技巧，女士別只顧著讓自己美麗，也要把身邊的他做好護膚工作，一起美美的哦!
第一、做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
第二、正確刮鬍子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
第三、多喝水準時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性
美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報導，這也是名噪世界的影星索菲亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
第四、多重飲食調節
吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
第五、充足的睡眠
睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
男人護膚飲食竅門
護膚話題，大多數是圍繞著女性來的，今天就說說男性吧，男女平等的，平等嗎?
1、西蘭花
西蘭花中含有人體皮膚需要的豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，這些維生素能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、牛奶
牛奶是肌膚最愛的食物，尤其是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
4、大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5、番茄
番茄中含有豐富的番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
6、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，一個獼猴桃擁有的維生素C相當於一斤橘子中含有的維生素C，而維生素C可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
7、蜂蜜
蜂蜜不僅有潤腸通便排毒的功效，還含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
男士皮膚保養誤區
隨著時代發展，注重顏值早已不再是女人的專利，越來越多的男士也愛上美容護膚。潔面，是美容護膚的第一步。但是看似容易的潔面卻對肌膚有著重大影響，如果把它當成一件小事而忽視一些容易誤會的潔面問題，肌膚問題會很快找上門!
誤區一：早晨用清水洗臉即可
前一晚已經用洗面乳清潔皮膚了，早晨起床皮膚應該沒那麼多污垢，用清水洗臉是不是更溫和?其實皮膚經過一整夜的新陳代謝，並不像你所想像的那麼乾淨。夜晚是肌膚代謝的旺盛時段，臉部除了會分泌油脂，也會有老廢角質等產生。此外，被單、枕巾上的蟎蟲，灰塵等髒東西也會沾到臉上。只用清水洗，怎麼能解決這些問題?可以選擇質地溫和的潔面產品進行清潔，乾淨的肌膚能帶給你一天好的開始。
誤區二：潔面速度過快
有些人早晨為了多睡兩分鐘，導致洗臉時間所剩無幾。其實，潔面過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗暴的清洗動作，以免傷害皮膚的纖維組織。纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊致，過度揉搓皮膚不僅不會加強皮膚清潔力度還會給皮膚帶來傷害。可以選擇在手掌揉出豐富的泡沫再輕柔清除臉上油脂和污垢。
誤區三：冷熱交替對皮膚好
我們經常聽到有人說用冷熱水交替洗臉可以幫助肌膚清潔並有助收縮毛孔，其實這是不科學的，毛孔並不像你想的那麼容易開放和關閉。使用過熱和過冷的水交替潔面容易對肌膚造成刺激，溫水是最適宜的潔面水溫，一般25度左右較為適宜，此時水溫與皮膚細胞內的水分溫度更接近，能夠溫和徹底的清潔皮膚。
誤區四：潔面後用毛巾擦乾
潔面後使用毛巾拭幹水珠是很多男士的習慣，但是如果用粗硬的毛巾揉搓擦臉，會在皮膚上留下肉眼看不見的細小劃痕，使肌膚變得粗糙，積聚細菌，甚至引發炎症。洗臉後用柔軟的毛巾或紙巾吸幹水分是最理想的，不會傷害到肌膚。擦臉毛巾應保持乾淨，並與其他毛巾區分使用，另外久濕不幹的毛巾容易滋生細菌，對皮膚健康造成傷害。
誤區五：泡沫越多越好
潔面產品的泡沫可以説明徹底清除面部污垢，很多男士認為洗面乳的泡沫越多清潔能力就越強，但其實泡沫的多少是無法判定這款洗面乳的清潔強度的。男士們可以從泡沫的質地來分辨洗面乳的好壞， 高品質潔面產品的泡沫應該是細膩有質感的，清潔同時擁有滋潤肌膚的功效。而如果泡沫粗糙鬆動則往往表明產品中皂質比較多，營養成分少，保濕效果不好。
結語：男士護膚一直都是非常重要的，現在越來越多的男士開始注重肌膚的保養，所以平時就要養成良好的生活習慣!相信小編今天介紹的這些男士護膚常識，能夠幫助廣大的男士們守護肌膚的健康!大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。潔面後，用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。適當補充維他命C、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。症狀嚴重時，及時到醫院接受治療。六、色素斑點性皮膚
美容香皂：清潔皮膚污垢、灰塵。
植物型洗面乳：清潔油性皮膚使用。
營養型洗面乳：適合非油性及幹性皮膚使用。
粉刺洗面乳：適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。
香脂：適合幹性皮膚秋、冬季使用。
營養霜：適合幹性皮膚冬季潤膚使用。
潤膚霜：適合混合性、幹性、衰老性皮膚冬季使用。
收斂水：適合油性皮膚使用。
粉刺膏：治療粉刺。
乳液：適合各種類型皮膚，各種季節使用。
皮膚特徵：皮膚表面狀態經常不穩定，有時乾燥、有時油膩;表面黑色素細胞沉積明顯，整個面部或局部可見棕、褐色和黑色小點。
護理方法：每週可到美容院接受1～2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。嚴格防曬，戒煙戒酒，適當服用維他命C、維他命E，以及可抑制黑色素細胞的藥物。睡前，用溫水和刺激性較小的洗面乳清潔臉部，之後塗抹少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
不同年齡段男士美容護膚小秘訣
當今社會，愛美再也不是女人的專利了，美容護膚已經得到越來越多男士的重視，男性朋友在健身、運動的同時，應該更加重視對面部皮膚保養，讓自己在身體和形象上同時保持青春活力。
由於不同年齡段男士皮膚狀況不盡相同，所以針對男士美容護理大致分為三個不同的階段。下面小編就將那些“不老男神”的美容秘訣公之於眾。
20歲左右的男士
皮膚狀態良好，自我修復能力強。這個年齡段男士的皮膚正是代謝和油脂分泌最旺盛的時期，皮膚大量分泌的油脂，可能會導致毛孔變大，長出痘痘。小編建議您使用一些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光狀態，保持肌膚清爽自然。
30歲左右的男士
新陳代謝正常，面部皮膚水油狀態比較平衡。這個階段正是男士事業高峰期，隨著工作環境和生活的壓力逐漸增大，皮膚的承受能力也在慢慢下降。如果這一階段您對自己的保養不夠重視，面部會很容易出現細紋，眼部的老化會最先出現且很難逆轉。注重保濕護理並選用具有抗氧化作用的護膚產品，會有效的抵抗皮膚老化的問題。
40歲以上的男士
在經歷了歲月的洗禮和經驗的沉澱之後，您的個人魅力、氣質更加成熟穩重，適量的運動和健身可以保持身體的健康，但皮膚上的衰老是不容忽視的問題。想要留住青春，就要堅持對肌膚做些抗老化護理，保持肌膚充足的活力和水分。您可以選擇去專業男子美容院做一些面部美容護理。
年齡並不是衡量年輕的標準，擁有一個永遠想年輕的信念和規劃，並付諸於行動才能讓自己更有信心、更加年輕!
男士油性肌膚的護膚技巧
1、保持皮膚清潔
即使過了夏天，一樣要注意保持皮膚的清潔，特別是油性皮膚的男生，一定要多洗臉，保持臉部乾爽。
2、多補水
天氣開始變得越來越乾燥，想皮膚好的話就一定要注意多點補水。平時除了要經常潔面之外還要做好補水的工作，不能讓皮膚變乾燥。男士的話可以嘗試一下這款專業級的產品，挺好用的。
3、保濕是關鍵
秋天又冷又乾燥，皮膚最容易失水，好不容易補充好的水分不能白白流失掉，一定要注意加強保濕的工作，可以塗些保濕乳。
4、出門要用護膚霜
如果要出門的話一定要塗些護膚霜，男生也喲注意保養。特別是油性皮膚的男生，不能讓肌膚都暴露在外。
5、秋天也要防曬
秋天的紫外線十分強，防曬工作也要做好，不然皮膚很容易變黑。油性皮膚的男生可以塗些防曬霜，可護膚又保濕。
男人不可忘的基礎護膚小竅門
給肌膚一些按摩的時間
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
無論天冷還是天熱，切記防曬防凍
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
正確的剃須習慣是需要養成的
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
戶外運動後即使清潔臉部污垢
男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭、皺紋等。因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要。飽經風霜的儀容已過時了，不只為出眾的儀錶，還有基本的皮膚健康，男士們應該要護理自己的皮膚!
男士護膚的正確步驟
一：做好控油清潔工作
男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了。
二：收縮毛孔
男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保濕功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
三：選擇護膚保養品的時候最好是無油的
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。
除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。
四：作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
五：經常有規律的敷面膜
面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。
吸煙男士護膚竅門
男人的“面子”問題是萬萬不能忽視的。男性朋友們面部會有乾燥、出油的很多問題。然而不僅如此，由於男性朋友們大多喜愛抽煙，抽煙對皮膚的傷害就更加嚴重了。吸煙的男性應該如何做好護膚工作呢?下面我們一起來看看吧。
1、隔離
對於吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對於一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
2、清潔
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面乳清潔皮膚的時候，可將洗面乳在手上打出泡沫後再塗抹在臉上，因為有些洗面乳具有較強的刺激作用，這樣做的目的是使洗面乳性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
3、補水保濕
抽煙男士的皮膚容易出現乾燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜，對於過度乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物療法
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。
當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害，最根本的方法是戒煙，並且勸誡身邊的親人朋友們戒煙。
型男緊致肌膚的竅門
想要肌膚緊致必然要從細節做起，在工作和生活上稍作改變就能有不錯的效果。
生活：有松有馳
男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標不治本。還是那句話，重在調節。
別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚，少抽煙少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍塗點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，最好能做個SPA、香薰按摩什麼的，對皮膚就更好了。
飲食：適當調節
有句話說：面子要靠裡子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨錶，所以，對吃要很講究，皮膚才不會有瑕疵。在日常生活中，應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、番茄、葡萄等。此外，可多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白，也可有效改善皮膚皺紋及鬆弛現象。但要避免食用高脂肪食物，它只會加速肌膚的老化。
清潔：更溫柔一些
因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚佔優勢，我們經常看到同齡的男女，不管女性多注重保養，男性的皮膚仍然看起來比較細緻光潔。洗臉、洗澡的時候不要用鹼性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。
六個緊致肌膚小竅門
1、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裡(冷藏半小時)後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下。
2、檸檬汁洗臉法緊致皮膚：油性皮膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度，並不能夠將檸檬汁直接塗到臉上。
3、果皮敷臉法緊致皮膚：西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、化妝水冰敷法緊致皮膚：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善。
5、栗子皮緊膚法緊致皮膚：將栗子殼裡的果皮，搗成粉末後，與蜂蜜攪拌均勻，塗到臉上二十分鐘後洗掉，能讓您的臉上光滑、有彈性。
6、雞蛋加橄欖油緊膚法緊致皮膚：將一個雞蛋打散後，加入半個檸檬汁及一點兒粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。可先將該面膜放冰箱冷藏，每週做1-2次就可以令皮膚緊致，改善毛孔粗大，讓您的肌膚光滑細膩。
夏日男士護膚小秘訣
夏天的炎熱不僅考驗著女生的護膚方法，也時時刻刻的考驗著男士的形象。今天給大家推薦幾種男士護膚保養法，希望能幫助大家更好的保持美。
潔面是關鍵
每天需要堅持2次清潔肌膚，第一，要保證能每天早晚兩次洗臉，徹底清潔依舊殘留於面部的環境性污垢、生理性污垢。第二，洗臉最好要冷熱水交替，就算是洗熱水澡時順便洗了臉，也要用冷水清洗，讓毛孔收縮一下。
除了每天的清潔肌膚外，每週2次深度清潔也是必不可少的，在悶熱的夏天，毛孔很容易被污染空氣、汗水、油脂等堵塞，每週2次深層清潔，在夏季節尤為重要。深層清潔毛孔中的汙物的同時可促進新陳代謝，而且可以改善毛孔堵塞現象，讓毛孔通暢，避免出現“被悶出痘痘”的現象。
保養不可忽視
收斂水和控油乳液搭配用，夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。用收斂水與控油乳液可以既去油又補水，先去油再補水是夏日肌膚正確的護理方法。
洗完臉後，先用收斂水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然後再用油脂含量低的乳液由外向內塗抹在臉部，可加強去油效果。
夏日補水面膜須常用
炎熱天氣讓空氣也更加乾燥，臉上的油脂也分泌得越來越多，有補水作用的面膜一般是以膜狀的形式出現，裡面蘊含丙二醇、玻尿酸、膠原蛋白、甘油、胺基酸、維生素B5等多種有保濕作用的元素。這種面膜能補充流失的水份，建議敷完這類面膜的男士要記得擦上乳液，這樣可以來防止水分蒸發。
護膚不僅是女士的權利，男士也可以把自己保養的帥氣逼人。這個夏天做清清爽爽的型男吧。
男人眼部皮膚保養小竅門
現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。
男人的魅力首先來自於眼睛，動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事業壓力，熬夜加班，抽煙、喝酒、非健康食品，再加上外部環境的刺激使得肌膚老化現象和時間的消逝一樣，不可避免。
以往的調查研究顯示男性40歲後，皮膚老化問題才會表現得非常明顯：眼睛疲勞，進而會導致眼部周圍血液迴圈流通不暢，眼部出現浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋……然而現在許多人遠不到40歲，老化就已經提前到來了。
如何對付眼袋
1、先在眼瞼下方均勻塗上最有改善眼袋功效的眼霜。
2、將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。
3、雙眼緊閉再睜開，然後鬆手，重複做6遍。
如何消除黑眼圈
1、臨時對付黑眼圈最有效的辦法是用乾淨的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會感覺比較清爽，浮腫也會消散，看起來比較精神。
2、把用熱水浸泡過的毛巾擰乾，在眼部敷10分鐘左右，可以使眼部周圍肌膚放鬆;接著，由內而外按摩眼部周圍的皮膚，讓血液迴圈加快，黑眼圈即可有減輕的效果。
3、將隔夜的茶包(綠茶最佳)敷在眼部20分鐘左右，用清水洗乾淨眼部肌膚，然後擦上眼霜，按摩。
4、將土豆切成2釐米左右的片，每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。
眼部按摩
等出了問題才想起去保養效果自然大打折扣，所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。
1、用一隻手固定在眼部下側的皮膚上，而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右各做10次。
2、從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。
3、額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。
4、刺激眼部的迴圈， 以中指用力按壓兩眼中的鼻樑部分，促進血液迴圈，更有利於眼霜成分的吸收，令雙眸更加完美。
男士皮膚養護的要素
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。以下文章就是男士如何護膚的方法，一起來學習學習吧。
堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
正確剃須
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙
要想您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。
防曬防凍
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，可塗點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
男士最好選用專為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業美容人員的技術諮詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後，採取科學合理的防護措施。
男人如何保養好皮膚
男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。今天小雅就帶大家一起學習下男士的護膚技巧，女士別只顧著讓自己美麗，也要把身邊的他做好護膚工作，一起美美的哦!
第一、做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
第二、正確刮鬍子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
第三、多喝水準時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性
美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報導，這也是名噪世界的影星索菲亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。
第四、多重飲食調節
吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
第五、充足的睡眠
睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
男人護膚飲食竅門
護膚話題，大多數是圍繞著女性來的，今天就說說男性吧，男女平等的，平等嗎?
1、西蘭花
西蘭花中含有人體皮膚需要的豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，這些維生素能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
2、牛奶
牛奶是肌膚最愛的食物，尤其是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
4、大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5、番茄
番茄中含有豐富的番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
6、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，一個獼猴桃擁有的維生素C相當於一斤橘子中含有的維生素C，而維生素C可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
7、蜂蜜
蜂蜜不僅有潤腸通便排毒的功效，還含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
男士皮膚保養誤區
隨著時代發展，注重顏值早已不再是女人的專利，越來越多的男士也愛上美容護膚。潔面，是美容護膚的第一步。但是看似容易的潔面卻對肌膚有著重大影響，如果把它當成一件小事而忽視一些容易誤會的潔面問題，肌膚問題會很快找上門!
誤區一：早晨用清水洗臉即可
前一晚已經用洗面乳清潔皮膚了，早晨起床皮膚應該沒那麼多污垢，用清水洗臉是不是更溫和?其實皮膚經過一整夜的新陳代謝，並不像你所想像的那麼乾淨。夜晚是肌膚代謝的旺盛時段，臉部除了會分泌油脂，也會有老廢角質等產生。此外，被單、枕巾上的蟎蟲，灰塵等髒東西也會沾到臉上。只用清水洗，怎麼能解決這些問題?可以選擇質地溫和的潔面產品進行清潔，乾淨的肌膚能帶給你一天好的開始。
誤區二：潔面速度過快
有些人早晨為了多睡兩分鐘，導致洗臉時間所剩無幾。其實，潔面過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗暴的清洗動作，以免傷害皮膚的纖維組織。纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊致，過度揉搓皮膚不僅不會加強皮膚清潔力度還會給皮膚帶來傷害。可以選擇在手掌揉出豐富的泡沫再輕柔清除臉上油脂和污垢。
誤區三：冷熱交替對皮膚好
我們經常聽到有人說用冷熱水交替洗臉可以幫助肌膚清潔並有助收縮毛孔，其實這是不科學的，毛孔並不像你想的那麼容易開放和關閉。使用過熱和過冷的水交替潔面容易對肌膚造成刺激，溫水是最適宜的潔面水溫，一般25度左右較為適宜，此時水溫與皮膚細胞內的水分溫度更接近，能夠溫和徹底的清潔皮膚。
誤區四：潔面後用毛巾擦乾
潔面後使用毛巾拭幹水珠是很多男士的習慣，但是如果用粗硬的毛巾揉搓擦臉，會在皮膚上留下肉眼看不見的細小劃痕，使肌膚變得粗糙，積聚細菌，甚至引發炎症。洗臉後用柔軟的毛巾或紙巾吸幹水分是最理想的，不會傷害到肌膚。擦臉毛巾應保持乾淨，並與其他毛巾區分使用，另外久濕不幹的毛巾容易滋生細菌，對皮膚健康造成傷害。
誤區五：泡沫越多越好
潔面產品的泡沫可以説明徹底清除面部污垢，很多男士認為洗面乳的泡沫越多清潔能力就越強，但其實泡沫的多少是無法判定這款洗面乳的清潔強度的。男士們可以從泡沫的質地來分辨洗面乳的好壞， 高品質潔面產品的泡沫應該是細膩有質感的，清潔同時擁有滋潤肌膚的功效。而如果泡沫粗糙鬆動則往往表明產品中皂質比較多，營養成分少，保濕效果不好。
結語：男士護膚一直都是非常重要的，現在越來越多的男士開始注重肌膚的保養，所以平時就要養成良好的生活習慣!相信小編今天介紹的這些男士護膚常識，能夠幫助廣大的男士們守護肌膚的健康!大家也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
