懷孕初期， 孕婦一般都會出現一些孕吐反應， 對很多食物都無法食用， 但同時也會出現一些特別想吃但卻不知道是否利於胎兒的食物。 尤其， 在夏天， 天氣悶熱， 很多孕婦都會想吃一些涼爽多水分的水果， 比如， 西瓜。 大多數人都知道， 西瓜屬涼性， 而且還有很多關於孕婦不能吃西瓜的傳言， 因此很多孕婦為了胎兒的著想， 不得不“忍痛割愛”， 克制自己的“嘴癮”。
可是， 孕婦真的不能吃西瓜嗎?答案是視情況而定。 可以吃， 只不過適量食用， 而且也應注意孕婦的身體狀況， 如果體質較好， 少量食用也不足為過。
因為西瓜裡除了富含較高的水份以外， 還有豐富的礦物質和維生素。 既滿足了孕婦自身營養物質的吸收， 胎兒的營養攝取也得到了較好的保障。
特別是在酷暑， 孕婦在懷孕期間， 適量食用西瓜不僅可以在炎炎夏熱止渴消暑， 而且還可抑制孕吐， 使其得到積極的緩解作用。
可是， 如果孕婦本身體質較弱， 或者說是腸胃不好， 就儘量不要食用， 畢竟處於懷孕初期， 胎兒各方面相對比較不穩定，
總之， 孕婦在懷孕初期並不是完全不能吃西瓜的， 要根據自身體質等具體情況來決定。 每一個孕婦及其家人都應該對胎兒負責， 注意飲食， 適當把握。
