在夏天如果出現了皮膚過敏的現象應該吃些什麼來輔助治療呢？皮膚過敏對我們的正常生活和工作都會帶來不必要的影響， 因此要及時治療才行。 今天， 就來一起看看夏天皮膚的飲食調理妙招是怎樣的吧。
哪些原因誘發夏季皮膚過敏
南方醫科大學第三附屬醫院周冼苡主任醫師在早前接受家庭醫生線上的採訪時表示， 皮膚科皮膚過敏的原因是多方面的， 外在因素很多， 各種皮膚損傷如年齡增長， 使皮膚分泌功能退化；劣質化妝品或不當藥物傷害。 一些護膚品中的成分如防腐， 染料，
夏天皮膚過敏的飲食建議
多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。
食用涼茶等清熱降火的食物。
可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果， 以增強皮膚抵抗力。
大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷， 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的患者， 可以經常服用紅棗。
蜂蜜：蜂蜜裡面含有一定的花粉粒， 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
胡蘿蔔：胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物， 能有效地增強機體活力。
夏天皮膚過敏的飲食禁忌
忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。 因為這些食品， 辛燥溫熱， 動風耗血， 能使血熱加重， 症狀加重；同時這些食品也有溫陽高興作用， 能使大腦皮層高興， 精神激動， 從而加重病情。
忌食魚腥發物：因為這些食物可使病情加重， 發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、鳳梨、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
忌食各種補氣補血之品：如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。
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