在天氣炎熱的夏天就不會患上感冒嗎？這是不一定的哦。 熱感冒就是在夏天容易患上的一種感冒， 並且較難治癒。 無論是哪種感冒， 在治療的過程中飲食都是很重要的。 下面就來一起看看熱感冒應該吃些什麼好吧。
夏天熱感冒吃什麼
綠豆。 綠豆本身就是一味中藥， 它具有清熱解毒的功效。 如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者， 在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆， 具有很好的治療作用哦。 要避免綠豆吃得過於寒涼， 不一定要喝綠豆湯， 可以選擇另一種吃法，
番茄。 番茄含有大量維生素C， 具有抗氧化功能， 能幫助白細胞抵抗自由基的副作用， 從而起到抵抗病毒感染的作用。
菜瓜。 性寒， 味甘， 具有解熱毒、利小便之功效。 無論感冒發熱， 或中暑發熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁， 多量飲服。 也可洗淨後涼拌或生吃。
苦瓜。 苦瓜味苦、無毒、性寒， 入心、肝、脾、肺經。 有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。 如果感覺自己暑熱煩渴， 身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
楊桃。 楊桃含大量糖類及維生素， 常食可補充機體營養， 增強機體抗病能力。 楊桃裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱， 清燥潤腸通大便， 是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
黃瓜。 性涼、味甘， 具有清熱、解毒之功效。 《日用本草》說它能“除胸中熱， 解煩渴”。 《陸川本草》認為“黃瓜”治熱病身熱， 口渴“。 所以， 凡發熱口幹者， 或涼拌聽吃， 或洗淨後生啖， 皆宜。
那麼， 究竟是什麼原因導致了熱感冒呢？
夏天熱感冒的原因
患者在日常生活中如果飲食補充不及時， 如蛋白質攝取過少的話， 就有可能會出現營養不良的症狀， 患者身體免疫力也會受到影響， 所以建議大家應該保證飲食均衡。
由於夏季氣候炎熱， 人體出汗較多， 汗腺分泌會消耗很多能量。
在天氣炎熱的季節， 由於溫度過高， 會影響大家的睡眠品質， 所以會有睡眠不足身體乏力的反應， 患者也會因此而出現免疫力降低的可能， 此時您就會惹上“熱感冒”了。
夏天，
夏天換了熱感冒， 以上食物要多吃哦。
