相信很多人遇到過在運動過程中， 忽然感覺肋部下方劇烈疼痛， 有時是在搬東西的時候也會。 這種情況究竟是什麼原因呢， 我們一起來看一看。 運動時肋部下邊疼痛怎麼回事？
運動時肋部下方疼痛是岔氣
其實這是岔氣。 生活中我們偶爾會有岔氣的時候， 一般在運動和跑步的時候比較常見， 表現的症狀就是， 兩邊肋部下面， 一邊或者兩邊出現急劇的疼痛， 也被稱為急性胸肋痛。
那麼， 哪些情況下會岔氣呢？
1、突然運動
劇烈活動之前， 準備活動不夠或未做準備活動。 劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，
2、呼吸不穩定
呼吸不穩定主要是在運動時呼吸沒有節奏， 或者在搬運東西時， 呼吸很急促， 打亂了呼吸和血液迴圈的協調， 造成體內缺氧， 也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。
3、體內鈉含量過低
天氣寒冷， 大量出汗， 體內氯化鈉含量過低。 有些人甚至偶爾急轉身， 也可能引起"岔氣"。
4、其他情況
有人在飯後或者喝水之後運動， 也會出現岔氣的疼痛現象， 但是那不是真正意義上的岔氣， 因為由於飲食後運動， 是腸胃中的食物運動刺激了肌肉， 引起疼痛， 並不是真正的岔氣， 只是二者的疼痛部位相似。
