怎樣用絲瓜祛斑更有效？

面對肌膚問題是讓很多女性苦惱和困擾的， 尤其是臉上長斑， 有些人會嘗試各種方法就沒有達到效果， 而實際上在生活當中有一些食物可以有效的幫助你祛斑。 可以將絲瓜曬乾研磨成細粉塗於面部， 就有一定的祛斑效果。

一、絲瓜可以祛斑嗎

1、　絲瓜中含有維B， 它能吃皮膚美白， 也還有增白皮膚的維生素C等成分， 能保護皮膚、消除斑塊， 使皮膚潔白、細嫩， 是不可多得的美容佳品， 故絲瓜汁“美人水”之稱。

2、　絲瓜祛斑法的操作方法

絲瓜曬乾， 研為細未， 每晚用水調塗面， 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗， 還可去面部皺紋。

3、絲瓜中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和抗環血酸， 有很強的美白功效， 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富， 還含有木糖膠和植物黏液等， 這些物質對皮膚都有保健作用。

二、吃法

絲瓜燴油條

1.絲瓜去皮、切厚片， 油條剪成寸斷

2.鍋中加少許油， 燒熱後放入絲瓜

3.煸炒至絲瓜微微變軟， 加入濃縮高湯料

4.繼續煸炒， 至絲瓜徹底變軟， 關火， 放入油條， 翻拌均勻即可。