花茶是每一女性朋友的最愛, 因為它們有美容養顏的功效, 紅棗玫瑰花茶是諸多花茶中的一種, 其泡制方法很簡單, 功效卻是很強大, 可以補血補氣、活血潤膚、和肝養胃、清熱解毒等等。
一、紅棗玫瑰花茶所需材料
主要食材紅棗、玫瑰花
二、紅棗玫瑰花茶的泡法
1將紅棗洗淨, 去核, 果肉切成小塊。
2將紅棗果肉、玫瑰花一起放入茶杯中, 沖入沸水, 蓋上蓋子悶5分鐘後飲用即可。
三、紅棗玫瑰花茶的功效與作用
紅棗營養豐富, 不僅富含糖類, 還富含鐵盒多種維生素, 具有補血補氣的功效。 玫瑰花性溫, 可理氣解鬱、痛經活絡,
紅棗玫瑰花茶的營養價值大家都瞭解了吧, 經常飲用茶品不僅可以補充豐富的營養物質, 而且還可以讓你有增強體質的作用哦, 補充蛋白質和各種微量元素, 補氣養血疏肝解毒護膚美顏, 是我們健康所需要的營養哦。