​急性腸炎吃什麼食物？

急性腸胃炎是一種腸胃疾病， 引起急性腸胃炎的原因有很多， 最常見的就是不規律的作息和飲食所導致的， 由於現代生活節奏快， 很多人因為工作的忙碌經常在飲食上不按時進食就會導致急性腸胃， 患有急性腸胃炎要多注意飲食， 可以多喝一些粥類。

急性腸炎不同的時期， 所選擇的食物是不一樣的， 具體我們看下文。 在飲食方面應採取易消化、少刺激、溫熱適度， 營養豐富， 少食多餐和適時補充水分地原則。

腸炎初期：是腸道急性充血， 水腫、發炎和滲出地階段， 此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，

其消化吸收功能都比較弱， 所以， 在起病後8～12小時內， 患者可吃流質食物， 如大米粥、藕粉， 雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。 如腹瀉嚴重或出汗較多， 還應適當給病人多喝一些湯水， 如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等， 以補充體內水， 維生素和電解質地不足。

腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物， 如大米粥、細麵條、蒸蛋羹， 鹹餅乾等!宜採用少食多餐地方法， 每日進食4～5次.需要注意地是， 此時不宜喝牛奶和吃大量地糖， 因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體， 引起腹脹腹痛， 增加患者痛苦.

另外， 牛奶中含有較多地脂肪， 脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用， 可加重腸道負擔， 對病情不利!

腸炎恢復期：由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，

此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症， 卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。 在經過用藥， 臥床休息得到好轉之後， 使急性腸胃炎地急性症狀消失， 但並不意味消化道功能已經完全恢復正常， 還要從飲食等多方面進行調理， 把腸胃“養"到健康狀態!

注意事項

在飲食上避免油膩， 避免飲酒,濃茶,咖啡， 避免使尚未恢復功能地胃腸道不堪重負轉為慢性胃腸疾病， 如慢性胃炎、慢性腹瀉等!

急性腸炎吃什麼食物好?特別提醒， 要少吃辛辣及粗糙地食物， 不暴飲暴食， 少服對胃腸有刺激性地藥物!在一日三餐上每頓不可過飽， 不主張多餐， 以免增加胃地負擔， 先進食比較清淡地流質、半流質，

如米湯， 粥， 新鮮果汁， 逐漸增加一些蛋白質食物， 但忌油膩、油炸食品， 並且在開始進食宜少量， 等胃腸道功能恢復後， 才開始正常飲食， 並注意休息。