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眼睛充血或是動脈硬化惹禍 動脈硬化怎麼辦?

動脈硬化引起的眼底出血是非常常見的眼底病。 主要分為兩種類型, 一種是單純性的動脈硬化, 沒有其他的併發症, 如高血壓、糖尿病等, 眼部也沒有更多的病變, 僅僅只是視網膜動脈普遍稍變細引起出血;另一種則是全身性疾病引起的眼底動脈硬化出血。

眼底出血聽著就很嚴重, 很多市民潛意識認為眼底出血肯定致盲。 眼底動脈硬化是不會致盲的, 但是眼底出血一般會合並視力下降。 出血量大的患者會感覺眼前有黑影飄動。

動脈硬化引起的眼底充血會致盲嗎?

及時就醫一般不會致盲。

所以專家提醒, 如果感覺突然視力下降或視物遮擋, 即眼前有黑煙、黑影等, 請立即就醫。 動脈硬化是動脈最常出現的問題, 比例高達90%。 幾乎所有的心腦血管疾病的根源都在於動脈硬化, 比如腦血栓、腦梗塞、高血壓、心肌梗塞等。 越早發現動脈硬化, 患上這些心腦血管疾病的可能就越小。

動脈硬化的徵兆

動脈硬化最直接的就是導致血液流動不順暢, 身體器官沒法及時吸收到養分, 器官“餓了”就會出現各種各樣的徵兆:

1、腦供血不足:導致頭暈、頭痛、失眠多夢、記憶力下降、反應遲緩、注意力不集中。

2、心臟供血不足:導致心慌煩悶、心律不齊、夜間易被驚醒、盜汗、胸痛胸悶。

3、聽覺系統供血不足:聽力下降, 耳鳴耳聾。

4、視覺系統供血不足:經常性眼花,

還會有眼前突然變黑的情況。

5、四肢供血不足:走路不穩、手腳冰涼, 經常性的手部或腳部發麻。

動脈硬化引起的眼睛出血怎麼辦?

1、釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂鬱或持續的緊張, 可刺激交感神經興奮, 易致心跳快速、血管收縮、血壓上升, 血流減少。

2、飲食上減少對脂肪的攝取:應少食"飽和脂肪酸"佔有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟, 蛋黃等。

3、持適量的體力活動:體力活動量需根據原本身體情況而定, 要循序漸進, 不宜勉強作劇烈運動, 每天最好堅持不短於30分鐘的活動, 可"一次性完成"或分3次進行, 每次10分鐘。 依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、幹家務等。

4、不吸煙並防被動吸煙:煙草毒害心血管內皮細胞,

損害內皮系統功能, 可致心肌肥大、變厚, 殃及正常的舒縮運動並可致"好"血脂HDL下降。

同時, 堅持積極治療原發病也是很重要的, 還要定期進行檢查, 這樣就能預防更多的眼底病發生, 也便於醫生掌握疾病的嚴重性, 和採取治療方法。 (參考網站:家庭醫生線上)

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