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玫瑰花和荷葉泡水喝可以減肥嗎?

玫瑰花以及荷葉泡茶當然是比較有利的, 對於改善高血壓高血脂以及高膽固醇問題有很好的效果, 而且想要減肥的話, 其實這些產品也有一定的輔助減肥作用, 當然如果想要科學減肥, 也要配合正確的運動鍛煉。

一、荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片, 其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。 藥理研究發現, 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸, 性辛涼, 具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用, 對多種病症均有一定療效。

荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管, 清熱解暑, 有降血壓的作用, 同時還是減肥的良藥。 荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量, 具有調節血脂的保健作用。

二、 荷葉茶作為一種保健茶, 雖然不象藥物那樣立竿見影, 但無任何副作用, 對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士, 中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。 “荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用, 被肥胖所困擾的女性, 以及因到中年而考慮預防成人病的人們, 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品, 而非藥類, 因此具有無毒、安全的優點

三、飲用方法

①玫瑰荷葉瘦身茶, 採用優質的荷葉搭配而成, 用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。

一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

②基本上一天可沖1—2包, 分每包可以多次沖泡。 有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包, 大便暢通, 對減肥更有幫助。

③ 最好是空腹時飲用。 在飯前喝下。

③不必節食:因喝一段時間後, 對食物的愛好就會自然發生變化, 很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

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