獼猴桃幹功效有哪些

獼猴桃是一種維生素和礦物質元素非常高的一種水果， 在經過脫水加工之後製成獼猴桃幹原來的維生素宿舍被分解不過礦， 質元素仍然有所保留糖， 所以說它還是有一定營養的。

因此， 獼猴桃幹還是有一定營養的， 主要表現為：

1、它含有豐富的果酸， 能抑制角質細胞內聚力及玄色素沉澱， 有效地淡化甚至祛除黑斑， 並能改善肌膚水油平衡。

2、它含有豐富的膳食纖維， 能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用， 可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

3、它富含精氨酸， 能有效地改善血液流動， 阻止血栓的形成，

4、獼猴桃幹含有大量的天然糖醇類物質肌醇， 能有效地調節糖代謝， 調節細胞內的激素和神經的傳導效應， 對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

5、獼猴桃幹依然含有少量的維生素， 對減肥健美、美容有一定的功效。

6、獼猴桃幹含有豐富的葉酸， 對孕婦極其有利。