很多人不幸患上了紅斑狼瘡， 雖然經過治療現在情況好多了， 不過身體也受到了不少的損害， 現在感覺體質遠遠不如以前了， 所以紅斑狼瘡患者除了要定時定量服用所需藥物之外， 還應適當的做些運動。
在一般情況下， 紅斑狼瘡患者要比正常人需要更多的休息， 尤其是在疾病的活動期。 此外患者在疾病的過程中常常感到身體倦怠好乏力， 所以， 對這類患者應保證夜間需要8個小時的高品質睡眠並要有午休時間。 但是整天的臥床休息對病情也無益處， 它可使困倦感加重， 並可促進肌肉萎縮、骨質疏鬆等。
紅斑狼瘡患者的運動方式可採取游泳、騎車、散步等能增強肌肉力量的活動， 而對一些對韌帶、肌腱等要求過高的項目， 如舉重、划船、網球等， 應根據患者的自身情況因人而異。
紅斑狼瘡患者通常會伴隨關節疼痛， 所以不要長時間的做運動， 並且在活動時應保護關節， 不要使關節症狀加重或復發。 紅斑狼瘡給患者帶來了很多的傷害， 所以患者一定要堅持治療， 適當的做一下有利身體的運動， 爭取早日康復。
