男人腰痛是什麼原因造成的？男人腰痛是生活中常見的一種情況， 女性朋友是腰痛的易發人群， 其實男性腰痛的人也不在少數， 很多人認為男人腰痛就是腎虛， 這種認識是不全面的。 專家介紹， 引發男性腰痛的因素有很多。 下面就為大家介紹一下引發男人腰痛的三種原因。
1、腎臟疾病
腎臟疾病， 如腎結石， 可造成臉和腳、腹部、肋膜等水分積留， 造成全身浮腫， 患者常常還有食欲不振、倦怠失眠、頭暈目眩等病症。
2、腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病， 腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，
3、泌尿系統感染
一般來說， 泌尿系統感染多與衛生不良有關， 患者主要表現為尿道疼痛、尿頻、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
男人腰疼往往被認為是太“虛”的表現， 被男性朋友傳為笑談， 腰疼者以為需要大補， 就買來各種食材或中藥補養， 如腰子、驢鞭、十全大補丸等。 其實腰疼不見得就是腎虛陽虛， 很可能是得了上面這些疾病。
腰痛的緩解方法有哪些
1、熱摩腰 溫經通絡
腰腿痛患者直立， 兩腳分開， 略寬於肩;雙手掌心相對摩擦至有溫熱感後， 迅速將兩手掌掌側置於兩側腰部皮膚上，
手法要求動作輕巧、往來流利、緊貼皮膚， 但避免擦破皮膚。
2、旋腰髖 舒筋活絡
腰腿痛患者直立， 兩腳分開， 略寬於肩;以腰臀部為中心， 按左、前、右、後方向勻速旋轉， 畫橢圓形49次， 數度適中;然後向相反方向重複49次。
3、動起來 經暖血活
預防腰腿痛方法有哪些?適當的體育鍛煉和體力勞動可以強身健體， 滑利關節， 減少各種疾病的發生， 增強抗病康復的能力， 比如太極拳、八段錦等養生運動。 動起來， 動能生熱， 熱可暖經， 經暖血活， 腰腿疼痛可以減輕或消除;但同時應避免突然劇烈運動， 以避免扭撞傷。
4、調姿勢 保持腰曲
恰當的體位和姿勢， 和適時變換體位， 能使腰椎生理曲度正常， 避免腰腿疼痛的發生，
腰痛的發生給我們的生活、健康帶來了極大的不便， 當然想要徹底根除腰痛， 那麼我們就要進行辯證的治療， 以上我們為大家介紹了腰痛辯證療法， 希望給大家帶來幫助!(參考網站：尋醫問藥網)
男人腰痛最常見的七大原因
4個原因導致男人腰痛 腰痛食療建議有哪些
