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枸杞有壯陽功效嗎?

枸杞很多人都知道, 應用範圍非常廣, 枸杞可以用來泡水, 還能用來煲湯熬粥, 生活中枸杞對男性來說更是佳品。 枸杞是有壯陽的功效的。 腎虛的人吃枸杞是可以補腎生精的, 所以男人要多吃枸杞。

1.枸杞可以壯陽, 很多男人都是通過枸杞子來壯陽的, 並且枸杞子的壯陽功能會常常的讓你喜出望外的。 腎虛的人可以經常的使用, 對於精子品質不好的男人, 也可以經常的吃一些。 因為枸杞子就是一個寶貝, 是可以補虛生精的, 如果能經常的飲用, 則就可以強身健體。

2.枸杞燉羊肉

材料:羊肉1公斤, 枸杞20克,

清湯2公斤, 香蔥、食鹽適量。

做法:先放入沸水中煮透, 撈出切成小方塊, 與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒, 烹入料酒, 然後倒入砂鍋內, 放入枸杞20克, 清湯2公斤, 香蔥、食鹽適量, 用小火燉爛。 加味精調味食用。

3.枸杞花生粥

材料:糯米150克, 白米150克, 花生100克, 枸杞20克, 紅棗50克, 菊花6--8朵。

做法:花生熱水浸泡2小時, 去衣;枸杞浸泡待用。 紅棗洗淨去核切碎, 菊花用清水漂過;兩種米混一起淘淨浸泡2小時。 放高壓鍋;與花生一起煮。 大火煮開, 小火悶40分鐘。 放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花, 枸杞煮1分鐘即可。

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