天氣悶熱潮濕是腹瀉的高發時期， 究其原因可能是食物腐敗所致， 也有可能是自身脾濕過盛下面我們為你介紹幾種腹瀉的原因， 以及中醫治療夏季腹瀉的方法， 也許在你和家人不慎患上腹瀉時有所幫助。
夏季腹瀉原因
1、夏天氣溫高， 濕度大， 是細菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環境條件。 夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質， 就是某些細菌、黴菌孳生所致。
2、夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。 這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動， 將病原體攜帶、傳播開來。
3、夏天各種時鮮果蔬大量上市， 人們生食的機會大大增加， 無論怎樣清洗， 生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內， 對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。
4、天氣炎熱， 大量出汗， 大量飲水， 沖淡了胃酸， 降低了胃腸道抵抗力， 由口進入體內的病原體不能被胃酸殺死。 正常人的胃液呈酸性， 能將吃進去的大部分病原體殺死， 人體不至於發病。 大量喝冷飲對胃酸影響更大， 因為冷飲會使胃粘膜血管收縮， 胃酸分泌減少。
5、夏天街頭各種小吃攤繁多， 方便實惠使得吃客如雲， 流連忘返。 但是小吃攤不能流水洗碗， 無防蠅設施， 街頭塵土飛揚， 飲食衛生無從控制。 每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人，
夏季治療腹瀉偏方
1、粳米100克。 將米炒焦， 加水煮粥， 任意服食。 功效：健脾祛濕。
2、西洋參、川黃連、春砂仁、烏梅各3克， 白芍、煨葛根各6克， 甘草2克， 車前子8克， 每日1劑， 水煎取汁， 與大米共煮成粥食用。
3、芡實30克， 山藥60克， 藿香葉4克， 山萸肉15克， 穀芽(或麥芽)15克， 烏梅10克， 枳殼9克。 焙焦研細為散， 瓶裝密封備用。 這種中醫治療夏季腹瀉的方法每次10克， 用開水沖， 再放少許白糖， 稍煮沸， 待微溫服之用於治療慢性腹瀉。
4、黃瓜葉治腹瀉：取新鮮黃瓜葉適量， 將葉上的絨毛刷掉後用清水洗淨， 搗碎擠汁， 盛於碗內， 再取等量蜂蜜(約3湯匙)與黃瓜葉汗混合攪勻， 1次服下， 多則2次即可痊癒。
5、胡椒7粒， 雞蛋1枚。
6、樟木皮200克(去除黑色外皮， 取紅色內層)， 石榴嫩葉50克， 大米50克， 這是中醫治療夏季腹瀉的方法的一種。 它是先把樟木皮搗爛， 用武火炒成炭， 石榴葉炒至幹酥， 大米炒至黃色， 加水煮沸後約5-7分鐘， 取藥液飲用。
7、葡萄葉治腹瀉：取新鮮葡萄葉25-50克， 洗淨入鍋， 加水稍過葉面。 水煎2次， 合併2次藥液， 過濾後備用。
夏季腹瀉注意事項
1、不要吃性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物， 這類食物一般都不利於拉肚子病情好轉。 如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
2、芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜， 吃了不僅不會有助於調理腸胃， 反而會加重病情。
3、蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣的蔬菜， 要少吃。
4、不要大量食用水果， 不要吃鳳梨、草莓。
5、在拉肚子的時候不要喝牛奶。 因為牛奶雖不含食物纖維， 但能在腸道中增加是無殘渣， 讓病情加重。
6、不要吃味厚滋膩， 難以消化， 易阻礙脾胃運化的食物。 如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
7、最好別吃油炸食品， 在烹調上， 應多採用蒸、煮、燜等方法。
8、不要吃具有利氣消食作用的食物， 這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒， 不利於病情好轉。 如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
9、注意個人衛生習慣， 記得飯前便後要洗手。
10、每天食用新鮮的食物，
