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腳臭難以忍受 試試這6種方法

很多人的“疑難雜症”之一就是腳臭, 會影響整個人的良好心態, 還會使人出現自卑等不良心理。 從保健的角度分析, 腳臭還可能引發腳氣, 給患者健康帶來困擾。 有什麼好辦法可以治療腳臭呢?中醫專家提示腳臭是一種疾病, 需要用對方子才能得到更好的治療效果。 下文介紹了一些民間偏方, 你可以來試試

怎樣自己治療腳臭

1、鹽姜水

熱水中放適量鹽和數片薑, 加熱數分鐘, 不燙時洗腳, 並搓洗數分鐘, 不僅除腳臭, 腳還感到輕鬆, 可消除疲勞。

2、蘿蔔熬水

有腳臭病的人, 可用白蘿蔔半個, 切成薄片, 放在鍋內,

然後加適量水, 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘, 隨後倒入盆中, 待降溫適度後反復洗腳, 連洗數次即可除去腳臭。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效, 可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。 用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣, 又治腳臭, 一舉兩得。

4、米醋

洗腳時, 在水中加入米醋10至15毫升, 調勻後, 將雙腳放入浸泡15分鐘左右, 每日一次, 連續泡三至四天, 腳臭即可消失。

5、酒精

每晚臨睡前, 用棉球或布頭蘸小許酒精, 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內, 待第二天早晨乾燥後再穿。 如此堅持兩周後, 鞋就不會發出臭味了。

6、土黴素

很多人因為腳臭而感到苦惱, 經多次實踐證明:將土黴素研成末, 塗在腳趾縫裡, 每次用量1--2片,

能保證半月左右不再有臭味。

患有腳臭怎麼做

1、每天洗腳

很多人會有腳臭並非有什麼隱疾, 只是沒有養成良好的衛生習慣, 不經常洗腳所致, 建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣, 這樣不但能夠預防腳氣, 還能緩解一天的疲勞, 既然有如此功效, 何樂而不為呢。

2、在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸, 回家時立刻脫襪洗腳, 抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣, 促進血液迴圈, 減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

3、沒事泡泡腳

泡腳是一個好習慣, 經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈, 促進腳部血液流動, 每天堅持泡腳15到30分鐘, 如果你沒有腳氣可以預防, 如果你有腳氣, 可以改善, 當然除了能改善腳臭,

對人的身體健康也是有好處的。

4、穿通風的鞋子

腳臭, 其實不是一種疾病, 它只是因為你的鞋子密不通風, 而讓細菌有機可趁, 在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法, 可不是出門只穿拖鞋, 而是穿著通風的鞋子, 以及在鞋內噴灑乾燥粉, 讓細菌無所遁形。

5、勤換襪子

襪子是引起腳氣的一個重要原因, 有些人不喜歡換襪子, 確切的說是懶得換, 懶得洗, 經常穿同一雙襪子, 久而久之便會造成腳氣, 建議此類朋友要學的勤快點, 每天動手洗洗襪子並不是什麼難事, 勞動的同時不但能鍛煉身體, 還能預防腳氣。

6、穿通透的鞋子

鞋子也是引起腳臭的另一個原因, 有些人買鞋子的時候為了時尚, 經常會挑選一些密不透風的鞋子,

長時間的使腳處於一個不通風的狀態, 很大幾率會引起腳臭, 建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

7、按摩腳部穴位

洗腳時, 將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處, 然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓, 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜。 每個趾縫搓50一80次, 雙腳交替進行

8、增強抵抗力

注意營養, 增強身體的抵抗力能, 對於那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了, 同樣有助於我們改善我們的腳臭。 (參考網站:尋醫問藥)

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