心臟疼怎麼解決？這些方法很管用！

導致心臟出現疼痛的原因是很複雜的， 所以出現該症狀時不能盲目處理， 最好採取科學的檢查方法， 瞭解病因後對症治療才有效， 與此同時， 平時要做好心臟的保護工作， 要做好預防相關心臟疾病的措施等等， 下面告訴你正確的做法。

一、心臟疼怎麼解決？

建議去做心臟B超， 以排除器質性的病變。 因精神因素或情緒激動等， 出現心臟部位疼痛， 而且持續時間較長， 有時遍及整個胸部， 這種情況如果年齡在40歲以上， 應考慮急性心肌缺血引起的心絞痛或心肌梗塞的發生， 應及時到醫院做心電圖等有關檢查，

排除冠心病的可能。 如年齡較輕， 或經檢查無明顯異常， 心臟部位疼痛與情緒明顯有關， 則多考慮為心血管神經功能紊亂的表現。

二、心電圖是檢查心臟最好的指標之一。 可以直接看出是心肌缺血、心肌梗死、心律不齊、早搏等等。 還可以初學化驗一下心肌酶學。 看看高不高。 根據化驗和心電圖結果來制定治療方案。 豆類， 纖維類食物可保護心臟。 未經加工和未除蒜味的大蒜可預防冠心病。 增加睡眠可緩解心血管壓力。 多吃水果可去除血管壁脂肪， 對心臟好。 控制咖啡攝入量， 每天不能超過三杯。 攝入更多葉酸， 對中風和心臟病有好處。 打太極拳有利於改善心臟狀況。 控制腰圍。 腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風險的最佳指標。

用腰圍數除以臀圍數， 男性應該不高於0.9， 女性則不高於0.85。 得出的數值越高， 患心臟病的危險就越大。 還有， 一定要多吃黃豆， 黑芝麻， 薏仁， 黑木耳， 海帶， 堅果， 菠菜， 芹菜， 馬鈴薯， 玉米。

三、這種情況可能是由於情緒波動引起的， 情緒波動過大會傷身， 所以平時要儘量避免情緒波動過大， 保持心態良好.

指導意見：

建議平時多運動運動， 多鍛煉身體， 如果症狀一直未緩解， 或有加重表現， 及時去醫院就診， 行相關檢查， 聽從醫生分析.

四、這也許和神經疼痛有一定的關係， 也可能和長時間受涼或者或者過度勞累熬夜及心情都是有一定的關係的。 建議患者到醫院做心電圖看一下。