咳嗽能不能吃香菇呢？

說到咳嗽的這個問題， 很多人事與道德這個難題一直沒有辦法解決， 一般正常情況下人只要咳嗽了， 大多數都需要時間或者是半個月才能夠恢復， 所以咳嗽會讓人覺得非常不舒服。 咳嗽期間在平時要注意可以吃香菇， 用香菇可以用來煲湯， 有止咳化痰的功效。

適量

幹紅辣椒

適量

步驟

1.蘑菇洗淨， 控幹水分

2.五花肉切末， 蔥薑蒜切末

3.胡蘿蔔和青椒也切末

4.炒鍋放油， 放五花肉煸炒

5.放蔥薑蒜和紅辣椒絲

6.依次放入胡蘿蔔和青椒丁， 放入切碎的香菇

7.繼續翻炒， 推至一邊， 另一邊多放些油， 放入豆瓣醬三勺，

8.放生抽

9.放白糖， 繼續翻炒

10.加適量水， 大火燒開， 小火慢燉

11.花生用烤箱烤熟

12.碾碎， 加入黑芝麻

13.放入花生和黑芝麻， 翻炒均勻即可

14.吃不完的放進密封罐保存