臉部的美容雖然方法很多， 但是很多都是有副作用的。 瘦臉和去皺紋， 中醫有著獨特的按摩方法可以達到目的。 今天， 不如就來一起學兩招如何按摩來美容吧。
按摩去皺紋的方法
額頭紋：用手指按住眼眉上緣的皮膚， 並向上移動手指， 且儘量不讓眉毛上移， 使額頭繃緊5-8秒， 然後放鬆， 共做4次。 此法可以加強額部肌肉的彈力。
鼻紋：用雙手食指從眉頭至眉梢沿著眉毛輕刮， 左右各做5次；然後用手指從眉頭至眉梢繞圈按摩， 左右各做5次。
眼紋：用雙手壓住太陽穴， 並對抗這種壓力， 然後手指緩慢向顴骨移動，
嘴紋：雙唇撮起向前突出， 呈“O”形， 同時用手指反復從上唇到面頰按摩5-8秒後， 使嘴巴放鬆， 過5秒後重複按摩5次。
除此之外， 還有那些去皺發方法呢？
中醫教你去皺紋的小偏方
水果、蔬菜去皺：絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤， 去皺效果， 又可製成面膜敷面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展。
米飯團去皺：當家中香噴噴的米飯做好之後， 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂， 汙物吸出， 知道米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水洗掉， 這樣可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。
雞骨去皺：皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，
喝茶去皺紋：茶葉含有豐富的化學成分， 其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。 常飲茶能保持皮膚光潔白嫩， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋， 還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
豬蹄去皺：用老母豬蹄數隻（若找不到可用一般豬蹄）， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。
啤酒去皺：啤酒酒精含量少， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量引用啤酒、可增強體質， 減少面部皺紋。
自製去皺紋的面膜
雞蛋橄欖油面膜
1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油， 少許鹽。 打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻， 均勻塗於臉上即可。 每週1～2次， 只要有耐心， 持之以恆， 不僅防皺， 還可以恢復皮膚的光滑。
紅糖面膜
紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質， 對於抗衰老具明顯作用。 將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 然後倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。
蛋清蜂蜜面膜
準備蜂蜜50克， 雞蛋一個。 將雞蛋打破， 然後取出蛋清， 加入蜂蜜， 將兩者攪拌均勻。 在晚上洗完臉之後， 臨睡前可以用幹的刷子沾取面膜刷在臉上， 慢慢進行按摩， 等三十分鐘後自然風乾， 再用清水洗去。 每週兩次。 這款面膜能夠滋潤肌膚， 減淡皺紋， 還能增白肌膚， 補充肌膚所需營養， 有駐顏美容的功效。
