在孩子長個子的關鍵時期， 有時候會在喊腿疼， 但是幫孩子仔細檢查卻沒有跌傷、扭傷， 而第二天孩子又好像沒事一樣， 照樣跑跑跳跳。 這種疼痛就是傳說中的“生長痛”。
兒童生長痛的症狀
1、多為下肢疼痛
生長痛最常發生在在膝、小腿和大腿的前面， 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的。
2、多為肌肉性疼痛
生長痛主要是肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛， 疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
3、疼痛多發於夜間
生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。
生長痛護理注意事項
1、不必專門補鈣
補鈣與生長痛無關， 鈣充足的孩子也可能出現生長痛， 補鈣對生長痛的緩解作用不大。 不可否認， 有些小兒在這段時間會缺鈣， 但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。 因為生長痛的原因不在骨頭， 而是軟組織疲勞。 而且， 學齡期兒童的鈣吸收主要應通過食物獲得， 如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等， 食補的效果遠遠優於藥補。
2、不必吃營養食品
兒童專門吃營養食品沒必要， 甚至會起到相反作用。 一些兒童營養品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑， 會對兒童的免疫系統、神經系統和智力發育有不良作用， 有些營養品中還含有微量的激素， 會影響兒童的生殖系統發育。
區分生長痛和疾病痛
兒童生長痛會隨著年齡增長而自行消失， 因此對於真正的兒童生長痛， 媽媽不用太擔心。 但當孩子發生腿痛時， 也不要一律自認為是生長痛。 有些嚴重的疾病在發病初期也可出現下肢疼痛， 應引起高度重視， 以免延誤治療而造成不可彌補的後果。
1、化膿性關節炎， 明顯區別在於關節處的紅腫。 小兒也可出現膝關節處疼痛， 但疼痛很劇烈， 關節處常出現紅腫，
2、風濕性關節炎， 明顯區別在於疼痛不會自行消退。 關節疼痛多數為遊走性的， 以膝、踝等大關節為主， 局部可出現紅腫熱痛， 全身發熱， 疲倦無力， 食欲不振。 疼痛不會自行消退， 需要經消炎、退熱、抗風濕等治療一周左右後， 關節痛才可消失。
