人們在日常生活中， 總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒， 人們一旦有這些不良情緒， 將會影響人們的日常生活， 甚至導致人們的心理扭曲， 所以人們要及時調理好情緒， 那麼， 人們怎麼調理情緒呢?下面為大家介紹下人們情緒不好可以按摩穴位。
人們情緒不好可以按摩穴位
情緒不好的時候， 我們除了想辦法調節以外還可以動手給自己做做按摩。 這樣可以更好的讓人們排泄情緒， 把自己的不良情緒匯出體外。
像腳上的太沖穴配上手上的合穀穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥
合穀穴在手上，
太沖穴是肝經上的重要穴位， 它不但能調節肝功能， 使肝更易於疏泄毒素， 而且能平息肝火， 使人迅速消氣。
耳朵是人體最敏感的部位
耳朵上的穴位也最密集， 對於心情不好、經常生氣的人， 可以用按壓耳穴的方法， 補救壞情緒產生的惡劣影響。
因為壞情緒破壞的是人體內分泌系統， 而大腦又主管內分泌， 所以首先要按壓內分泌和皮質下這兩個穴位。 同時， 怒傷肝， 肝的疏泄功能減退了， 不利於毒素的排出， 這時要舒肝， 所以要取耳穴上的肝點。
綜上所述， 以上內容講述的是人們情緒不好可以按摩穴位， 可以讓人們更好的排解心理悶氣， 而且人們還要有一個健康的身體，
