寶寶吃桑葚有什麼好處

1、提高寶寶免疫力

桑葚中含有豐富的維生素A/C/E/B1/B2、胡蘿蔔素、氨基酸、鞣質、蘋果酸、鈣等成分， 其營養是蘋果的5～6倍， 是葡萄的4倍， 這些豐富的營養成分能促進造血功能， 很好地增強人體免疫力。

2、健脾胃、助消化

桑葚中的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等成分， 能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化， 故有健脾胃、助消化之功效， 可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

3、讓寶寶眼睛更明亮

桑葚中含有珍貴的胡蘿蔔素和花青素， 花青素是強抗氧化劑， 能夠加速視網膜上“視紫質”再生的能力， 從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞乾澀等症狀。

4、讓寶寶膚白發黑

桑葚中含有烏髮素， 能使頭髮變得黑而亮澤；還能改善皮膚的血液供應， 營養肌膚， 讓寶寶臉蛋更白皙。 實乃美顏、抗衰老的居家旅行必備之佳品。

5、還有防癌的功效

桑葚中含有大量蘆丁， 蘆丁可阻止結腸癌的形成。