2、泡浴前必須先淋浴潔身, 以保持藥池的衛生
浴後應立即用溫清水沖洗乾淨, 拭幹皮膚, 及時穿衣服。 一般而言, 熱水藥浴(39℃~45℃)適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度, 以相當於或稍低於體溫為宜;25℃~33℃適用於急性扭挫傷。 藥浴時, 室溫不20℃, 局部藥浴時, 應注意全身保暖, 夏季應避風, 預防感冒。
3、泡澡的位置有講究
初浴時, 水位宜在心臟以下, 約3~5分鐘身體適應後, 再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長,
4、泡澡的時間要選好
飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴, 由於腸胃空虛, 洗浴時出汗過多, 易造成虛脫。 飯後立即藥浴, 可造成胃腸或內臟血液減少, 血液趨向體表, 不利消化, 可引起胃腸不適, 甚至噁心嘔吐。 臨睡前不宜進行全身熱水藥浴, 以免興奮後影響睡眠。
5、這些人謹慎泡澡
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,
6、泡澡後要適當飲水
全身泡熱藥浴易發生暈厥, 故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適, 可適當飲水或飲料;若有嚴重不適, 應立即停止藥浴。