在我們看來, 焦慮症是很讓人頭疼的一種疾病, 在得了焦慮症以後, 會讓人們覺得有一些頭暈腦脹, 甚至有可能會出現眩暈的症狀, 所以在平時的時候要注意, 焦慮症不可以自愈, 關鍵還是要在調節。
焦慮症是焦慮神經症的簡稱, 是一種功能性或心理障礙。 身體各系統並無疾病, 也沒有任何危險性, 不會危及生命。 許多身心疾病可呈現焦慮症狀, 因此治療前必須作好檢查和進行必要的心理測定工作, 排除繼發性焦慮反應的各種原因。 明確診斷, 是本病合理治療, 取得滿意療效的先決條件。
其實,
焦慮症是一種神經症類型, 在診治過程中必須重視心理治療, 作好心理轉化工作, 調動病人的主觀能動性。 簡單的對症服藥治療效果不好, 這一點務必注意。 到藥店買藥治療與在門診醫生指導下治療, 兩者的效果和心理影響是不同的。 得了焦慮症還能治好嗎?其實, 想要治療焦慮症, 防治很重要。
(1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病,
(2)要樹立戰勝疾病的信心, 患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的, 經過適當的治療, 此病是完全可以治癒的。
(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制, 如心理鬆弛, 轉移注意力、排除雜念, 以達到順其自然, 泰然處之的境界。
(4)學會正確處理各種應急事件的方法, 增強心理防禦能力。 培養廣泛的興趣和愛好, 使心情豁達開朗。
(5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持, 解決好可引起焦慮的具體問題。
(6) 適應用抗焦慮藥。
(7)生物回饋治療, 也有較好的效果。