生活中總會有面臨選擇困難症的時刻， 面前的選擇太多， 就難以對此進行正確的選擇。 其實， 想要做出正確的選擇， 就要克服選擇困難症。 那麼如何克服選擇困難症呢？
讓自己堅定地接受一種選擇
當你面臨選擇困難時， 可以嘗試著讓自己只選擇其中一項選擇， 不論對錯， 也不去考慮更多， 而是堅定這一選擇。 當選擇完成後， 告訴自己不要後悔， 也不要去做什麼對比， 相信自己的選擇是最好的。 實際上， 這是一種正面的心理暗示， 你可以通過不斷重複這樣的心理暗示， 來逐漸走出選擇障礙的陰影。
相信自己的直覺
一個人的直覺不是憑空產生的， 人的第一反應很微妙， 有時可以得出一些意想不到的判斷， 人的第一感覺是綜合了一些我們察覺不到的五官的感受， 這種通過潛意識感覺到的細微差別， 可能依據是過去經驗， 也可能知識的積累判斷， 所以如果在做一些簡單的、影響範圍小的選擇時， 我們不妨相信一回自己的直覺， 跟著感覺走吧。
儘量說服自己
當你遇到讓自己十分糾結， 婆婆媽媽選擇的時候， 一定要自我進行譴責。 如此小事尚且如此糾結， 假如遇到大事又該如何呢？愛糾結的毛病或許許多人都有， 卻會讓你錯失良機， 機會都不等人的， 何必執著於眼前的小事呢？
保持冷靜
當我們遇到難題難以抉擇時，
改善親密關係及自信
想要增強安全感可以從情感上出發， 盡可能改善自己和家人的關係， 力求做到更融洽， 處理好和朋友之間的關係， 讓生活更加舒適。 當你的生活減少了爭吵與批評， 增加了讚美與欣賞時， 不僅人與人之間關係會更融洽， 自身也會增強自信心， 這也是緩和選擇障礙的問題。
不要給自己太多選項
因選擇多導致決策困難的現象叫做“決策疲勞”。 做決定的過程是一個消耗腦力的認知過程， 我們需要不停地進行資訊比對來做出合理判斷。
