紅糖姜湯, 對女性來說比較合適, 尤其是在風寒感冒淋雨之後, 沖一杯生薑紅糖水, 其實能夠起到很好的保暖, 預防感冒的作用, 而且還能夠幫助我們開胃健俾, 降低膽固醇, 消除自由基, 抗衰老。
1、生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者
感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞, 民間常用薑糖水治療。 具體做法是:用生薑一大塊切片或切絲煎水, 加少許紅糖(白糖亦可), 乘熱一氣服下。 對於感冒輕 型或體質壯實的患者, 往往可以藥到病除。 這種方法最常用於禦寒防感冒,
2、除風邪寒熱, 傷寒頭痛鼻塞, 咳逆氣喘, 止嘔吐, 去痰下氣, 去水腫氣脹, 開胃健脾
生薑性溫味辣, 含有薑醇等油 性揮發物, 還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。 增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。 而現代醫學也認為, 生薑具有稀釋血液, 降低膽固醇, 清除自由基, 抗衰老的功效。
3、補中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經精煉的粗糖, 保留了較多的維生素和礦物質。 它不但適合女性, 更適合老人食用, 特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。
4、其他功效
黑糖加桂圓、薑汁共煮, 有補中補血效果;
取番薯、紅糖、姜汁一同煮, 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。