胃腸功能不好是很常見的， 這主要是和飲食以及生活習慣有關。 雞蛋的營養豐富， 蛋白質含量高， 擁有人體必須攝入的營養物質， 吃雞蛋是有好處的， 但是胃不好的人能吃雞蛋嗎？要注意什麼？
1.胃不好可以吃雞蛋， 雞蛋沒有嚴格的要求， 但是吃雞蛋的方式需要注意。 胃不好的朋友最好不要吃生雞蛋， 這種雞蛋不好吸收， 而且也不衛生。 吃煎雞蛋的時候， 雞蛋一定要將蛋黃煎凝固了， 不要過嫩或是煎炸過度都是不好的。 另外還有一種茶雞蛋， 這種雞蛋胃不好的朋友也是不能吃的， 因為濃茶中含有大量的單寧酸，
2.胃不好是可以吃雞蛋的， 但如果經常有消化不好的情況， 最好是喝點蛋湯為好， 不要吃水煮的雞蛋， 如果要吃的話， 也最好要少吃為好， 以免造成腸胃負擔。 你的情況考慮是有些慢性胃炎。
3.胃不好的人， 平時要注意多吃一些易於消化的食物， 如小米粥、麵條， 小米粥是最養胃的。 飲食要以清淡為主， 可以吃蔬菜和水果， 不要吃辛辣的食物， 一有些有刺激性的食物也要避免為好。
4.胃要靠養， 平時要少吃生冷或是過硬的食物。 並要注意少食多餐， 不要一次吃的過飽， 或是吃完飯以後立即上床休息， 這都是很不好的習慣， 一定要改正。 平時還要避免吃過於油膩的食物。
