在坐月子時期的飲食健康是需要格外注重的， 因為正確健康的飲食才利於身體的恢復， 而在坐月子的時候， 很多女性對榴槤還是比較的鍾愛， 可是又擔心吃了榴槤， 會對自己或者是寶寶的哺乳健康造成影響， 那麼下面就為大家分析一下， 到底坐月子時是否可以吃榴槤？
其實在坐月子的時候是可以吃榴槤的， 因為本身榴槤的營養價值高， 有很好的強身健體健脾補氣的功效作用， 而且它能夠活血散瘀， 緩解女性痛經的問題， 對於產後惡露的排出也有一定的效果， 特別是本身屬於寒性體質的產婦，
尤其是產後身體是比較虛弱的， 此時用榴槤來煲湯， 或者是適當的吃榴槤， 都可以起到很好的滋補功效， 但是要注意如果是剖腹產， 而且有小腸黏連的產婦， 要避免食用， 同時坐月子時期吃榴槤， 也要講究一個適當的原則， 吃過多容易造成上火。 可以用來煲湯， 適當的加入其它的食材， 就可以更好的發揮其功效。
當然也應該警惕在吃榴槤的時候， 有一些要避免食用， 像高血壓， 糖尿病或者在感冒時期都不適合吃榴槤， 而且吃榴槤的話， 也不能夠與酒一同飲用， 過多的食用也會引起， 腸道阻塞， 或者是造成便秘等問題。
