孕婦需要及時保養身體來維持體內各項營養平衡， 能夠對孕婦起到保養作用的食物比較多， 一般來說孕婦可以飲用一些茶水來促進體內廢棄物的排出， 從而使得身體達到穩定的健康狀態， 而茶水的種類比較多， 孕婦能喝什麼茶， 有哪些作用呢？下面就簡單的給大家介紹幾種吧。
1.薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的准媽媽保健茶， 薄荷中的薄荷精以及單甯等成分， 可以有效地緩解壓力， 幫助消除疲勞， 對於孕婦相對劇烈的妊娠反應， 有很好的緩解作用， 所以說准媽媽非常適合喝薄荷茶。
2.菊花茶
菊花茶的製作非常簡單， 而且不含咖啡鹼， 同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞， 有效清肝明目， 對於准媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒， 有良好的控制作用。
3.金銀花茶
准媽媽的自身免疫力， 很多時候會因為懷孕而下降， 也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病， 多和金銀花茶則可以有效説明預防出現這樣的情況， 因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強， 強效遏止了病毒的入侵。
4.八寶茶
八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製， 這款保健茶就非常適合准媽媽們飲用， 因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動， 有效幫助提神健腦， 而且可以有效增強身體免疫力。
