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吃什麼不能喝可樂呢?

我們都知道可樂在平時的時候是經常會被喝的一種飲品, 尤其是現在很多人去外面吃燒烤或者是吃一些美食的時候, 離不開的就是可樂, 但是大家要注意吃烤肉的時候最好是不要喝可樂, 因為可能會產生致癌物, 還有就是最好不要和新鮮的水果放在一起吃, 避免會產生氣泡引起胃脹。

如果只是單喝可樂或者只吃烤肉倒不會有太大的關係, 只要不過量都不至於產生很大的影響, 但是如果這兩樣食物搭配在一起, 同時進食的話, 就會對身體健康帶來很大的影響。 因為可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分解後的碳離子活動,

這被稱為JAJ現象。 這種現象會導致體內的鈣質嚴重流失。 由於人體有自行修復的機制, 因此當鈣質嚴重流失的時候, 人體會不由自主地想要生成更多骨細胞。 這種過度增殖容易產生病變, 導致骨癌。

雖然這是一項極新的研究, 還有待進一步證實。 但是吃烤肉時, 帶來的很多健康問題, 應該引起重視。 這些火烤、煙熏食品, 燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質, 如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二惡英、苯並芘等。 肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味, 同時隨著香味的散發, 維生素遭到破壞, 蛋白質發生變性, 氨基酸也同樣遭到破壞, 嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。 因此,

應儘量減少吃烤肉的次數和數量。

而且, 烤肉最好與新鮮的蔬菜水果一起吃。 新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜, 以及番茄、白蘿蔔、青椒和水果如蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C、E。 其中, 豐富的維生素C可減少致癌物亞硝胺的產生;而維生素E具有很強的抗氧化作用。 這種科學的搭配, 能減少吃烤肉帶來的弊病。

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