玫瑰花是很多女性喜愛的一種植物， 除了觀賞用玫瑰， 還有食用玫瑰， 下面我們就來說說玫瑰有什麼功效和禁忌：
玫瑰可刺激荷爾蒙分泌
在所有的荷爾蒙當中， 對於女性影響最大就是女性荷爾蒙。 它不僅在孕育新生命及維持母體健康中不可缺少， 其濃度還決定女性的青春。 女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來更年輕， 生理機能也更健康。 相反， 當女性荷爾蒙缺乏時， 則會出現失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調以及皮膚衰老等症狀。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸，
不管是用玫瑰花瓣泡澡還是飲玫瑰茶， 或是使用玫瑰原料的化妝品， 都可以得到很好的效果。
玫瑰花還有什麼功效？
中醫方面認為， 玫瑰花性溫， 味道稍微有一點點苦， 服用之後具有調經止痛以及理氣活血的作用。 除此之外， 玫瑰花的藥性位非常的溫和， 所以在日常服用之後能夠起到不錯的溫養心肝還有血脈的作用， 經常服用具有很好的鎮靜以及抗抑鬱的作用。 玫瑰花是一種很好的藥食同源的中藥材， 如果身體出現了月經不調、臉色暗沉、情緒不佳或者是痛經等等情況，
玫瑰花茶非常的適合女性獨用， 因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好， 臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。 這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。 日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況， 這些都是由於氣血運行不暢所引起的。 服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血運行順暢，
另外， 玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用， 同時還能夠有效的減少皺紋的生長。 另外還具有改善體質的作用， 如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥， 那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。 另外， 玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用， 還能夠滋潤腸道， 避免出現便秘。 想要更好的起到美容養顏的作用， 建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用， 如果是氣虛的患者， 可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參；如果是腎虛的患者， 那麼最好能夠加入枸杞子。
玫瑰花性溫， 服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，
再者， 玫瑰花帶有一股濃烈的花香， 服用之後能夠很好的改善口臭的情況， 在進入身體之後能夠有效的調節內分泌， 保護肝臟健康。 另外， 日常堅持將玫瑰花泡水喝， 能夠有消息的改善睡眠。
另外， 玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用， 所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。 想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，
推薦幾款玫瑰花食譜
洛神花茶
材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5顆。
做法：洛神花， 玫瑰花放在漏網上沖洗乾淨。 所有材料放入茶壺， 用300ml， 90℃左右開水沖泡， 燜5分鐘即可飲用。
三味養顏茶
材料：幹玫瑰花7-8粒， 大棗5顆， 枸杞子7-8粒， 綠茶適量。
做法：將所有材料用約40度溫水洗淨後放入茶壺， 沖入80度的水。 待所有材料舒緩開即可飲用。
玫瑰花粥
材料：粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。
做法：將未全開的玫瑰花采下， 輕輕的摘下花瓣， 用冷水漂洗乾淨。粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
玫瑰浸香木耳
原料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、鹽、雞精、香油。
做法：將黑木耳泡發洗淨撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡鹽水泡洗淨，芹菜洗淨切段。鍋內放少許茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少許水，放入鹽，雞精調味。最後放少許香醋，即可。。將炒熟的菜放涼，加入玫瑰花瓣拌勻，淋少許香油即可食之。
用冷水漂洗乾淨。粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。玫瑰浸香木耳
原料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、鹽、雞精、香油。
做法：將黑木耳泡發洗淨撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡鹽水泡洗淨，芹菜洗淨切段。鍋內放少許茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少許水，放入鹽，雞精調味。最後放少許香醋，即可。。將炒熟的菜放涼，加入玫瑰花瓣拌勻，淋少許香油即可食之。
